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Veranstaltungen im aktuellen Quartal

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Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
20.04.2020 - 29.06.2020, 10 Termin/e
19:15 - 20:45 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 200188

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
21.04.2020 - 23.06.2020, 10 Termin/e
18:30 - 20:00 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 200189

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
21.04.2020 - 23.06.2020, 10 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 200190

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

 

Ort: Ludwigshafen, Veranstaltungsform: Kurs
22.04.2020 - 24.06.2020, 10 Termin/e
15:00 - 16:00 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Sturzprävention Pamina

Veranstaltungsnummer: 200122

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
Hier spielen körperliche Mobilität und geistige Aktivität eine wichtige Rolle. Wenn die Beweglichkeit mit dem Alter nachläßt entstehen Unsicherheiten, die sehr schnell in der Entwicklung von Vermeidungsstrategien münden... "oh nein, das mache ich lieber nicht mehr, das geht nicht mehr, das traue ich mir nicht mehr zu".
Erst gar nicht so weit kommen lassen! Wer regelmäßig übt und sich beweglich hält, kann diesen Prozess aufhalten - bleiben Sie aktiv! Oder fangen Sie noch heute damit an, es zu ändern...

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
22.04.2020 - 17.06.2020, 6 Termin/e
18:30 - 20:00 Uhr, 12 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Fiteinander am Abend

Veranstaltungsnummer: 200155

Elke Sturm

Fiteinander - individueller Kurstitel mit langer Tradition
Seit Mitte der 90er Jahre führt das Bildungswerk in Schifferstadt Gesundheitskurse durch. Der erste Kurs, der 1993 ins Leben gerufen wurde, trug den Titel Fiteinander für Frauen. Dieses Kursformat ist bis heute durchgängig Bestandteil der Kursangebote in Schifferstadt - und das soll auch so bleiben. Anfang 2000 ergänzt um einen Abendkurs, der sich an Frauen UND Männer richtete, führen wir die Tradition Fiteinander bis heute erfolgreich fort.

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
22.04.2020 - 25.06.2020, 8 Termin/e
18:00 - 19:00 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Pilates

Veranstaltungsnummer: 200167

Christine Oehme-Gourgues

Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
22.04.2020 - 24.06.2020, 10 Termin/e
09:00 - 10:30 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 200191

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
22.04.2020 - 24.06.2020, 10 Termin/e
20:15 - 21:45 Uhr, 20 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga

Veranstaltungsnummer: 200192

Marion Lang

Yoga ist trendy!
Trends kommen, sind da und verschwinden wieder. Nicht so Yoga - Seit Jahren steigt die Anzahl der Menschen in unserer Gesellschaft, die Yoga praktizieren bzw. es zumindest ausprobieren möchten stetig an.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit etwas Vorerfahrung im Yoga. Vielleicht schon mal irgendwo im Urlaub kennengelernt oder ausprobiert? Dann komme gerne zu einer Schnupperstunde vorbei. Denn Yoga ist so vielfältig wie die Menschen, die es anleiten. Um längerfristig dabei zu bleiben, muss "die Chemie" stimmen und Du musst Dich wohlfühlen.

Probier es aus!

 

Ort: Brenk, Veranstaltungsform: Kurs
22.04.2020 - 24.06.2020, 10 Termin/e
17:45 - 18:45 Uhr, 13 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Pilates- und Faszientraining ein perfektes Team

Veranstaltungsnummer: 201291

Uschi Schwarz

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
23.04.2020 - 18.06.2020, 6 Termin/e
17:30 - 18:45 Uhr, 9 Lerneinheiten
8 - 18 Teilnehmer*innen

Faszien & mehr

Veranstaltungsnummer: 200157

Elke Sturm

"Faszientraining? Oh weh, das ist doch das mit der Rolle, das immer nur weh tut!?"
So oder so ähnlich waren häufig die Reaktionen, als wir diesen Kurs neu ins Programm genommen haben. Weit gefehlt - inzwischen haben sich bereits viele begeisterte Teilnehmende vom Gegenteil überzeugt und bleiben diesem Kurs treu.
"Auch wenn es zu Beginn mal unangenehm sein kann - am Ende fühlst Du Dich super und spürst die positiven Effekte des Faszientrainings - es lohnt sich auf alle Fälle, dabei zu bleiben" - so die Aussage einer aktiven Teilnehmerin heute.

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
23.04.2020 - 25.06.2020, 8 Termin/e
19:00 - 20:00 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Pilates

Veranstaltungsnummer: 200168

Christine Oehme-Gourgues

Pilates ist eine Lebenseinstellung. Und - Pilates ist Körperarbeit.
Und nicht, wie heute noch hin und wieder in der Presse behauptet wird ein Wellnessangebot.
Aber - wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Die Pilates-Prinzipien können wirkungsvoll während der üblichen Tagesaktivitäten oder in anderen Sportarten genutzt werden. Menschen, die regelmäßig Pilates trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher.

 

Ort: Dannstadt -Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs
24.04.2020 - 03.07.2020, 8 Termin/e
09:30 - 10:30 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Sturzprävention Schauernheim

Veranstaltungsnummer: 200125

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
Hier spielen körperliche Mobilität und geistige Aktivität eine wichtige Rolle. Wenn die Beweglichkeit mit dem Alter nachläßt entstehen Unsicherheiten, die sehr schnell in der Entwicklung von Vermeidungsstrategien münden... "oh nein, das mache ich lieber nicht mehr, das geht nicht mehr, das traue ich mir nicht mehr zu".
Erst gar nicht so weit kommen lassen! Wer regelmäßig übt und sich beweglich hält, kann diesen Prozess aufhalten - bleiben Sie aktiv! Oder fangen Sie noch heute damit an, es zu ändern...

 

Ort: Dannstadt -Schauernheim, Veranstaltungsform: Kurs
24.04.2020 - 03.07.2020, 8 Termin/e
10:30 - 11:30 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Sturzprävention Schauernheim

Veranstaltungsnummer: 200126

Christine Oehme-Gourgues

Gesund und aktiv älter werden, möglichst lange selbstbestimmt am Leben teilnehmen, unabhängig sein - das wünschen wir uns doch alle!
Hier spielen körperliche Mobilität und geistige Aktivität eine wichtige Rolle. Wenn die Beweglichkeit mit dem Alter nachläßt entstehen Unsicherheiten, die sehr schnell in der Entwicklung von Vermeidungsstrategien münden... "oh nein, das mache ich lieber nicht mehr, das geht nicht mehr, das traue ich mir nicht mehr zu".
Erst gar nicht so weit kommen lassen! Wer regelmäßig übt und sich beweglich hält, kann diesen Prozess aufhalten - bleiben Sie aktiv! Oder fangen Sie noch heute damit an, es zu ändern...

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
25.04.2020 - 27.06.2020, 10 Termin/e
08:30 - 09:15 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 11 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 200174

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
25.04.2020 - 27.06.2020, 10 Termin/e
09:15 - 10:00 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 200175

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Kurs
25.04.2020 - 27.06.2020, 10 Termin/e
10:00 - 10:45 Uhr, 10 Lerneinheiten
8 - 12 Teilnehmer*innen

Rebounding

Veranstaltungsnummer: 200176

Sylvia Zukrigl

Springen auf einem Trampolin - das haben wir doch schon als Kind geliebt! Das kurze Gefühl der Schwerelosigkeit hat uns alle begeistert. Lass das Gefühl wieder aufleben und spüre, dass auch die schonendere Variante - nämlich nur zu schwingen und nicht zu springen - immer noch so viel Spaß bringen kann!

 

Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Seminar
16.05.2020, 1 Termin/e
10:00 - 14:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
5 - 12 Teilnehmer*innen

SlingFit®-Training - Reinhängen lohnt sich!

Veranstaltungsnummer: 200613

Harald Diether

Spüre am eigenen Körper, dass sich Reinhängen lohnt und lerne mit dem SlingFit®-Training eine effektive Trainingsmethode kennen, die aufgrund der Instabilität der Schlingen zur Verbesserung der Gelenkstabilität, Haltung und Stärkung des gesamten Körpers führt.

pausiert

 

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Kurs
28.05.2020 - 26.06.2020, 10 Termin/e
08:45 - 10:15 Uhr, 20 Lerneinheiten
4 - 8 Teilnehmer*innen

EDV für Menschen über 46,5

Veranstaltungsnummer: 200203

Marco Fusaro

Digitalisierung soll keine Hürden aufbauen. In ruhigem Lerntempo und anhand vieler Beispiele und Übungen wirst du im Umgang mit dem Computer vertraut. Ziel des Kurses ist die Vermittlung systematischen, allgemeinen Grundwissens und Beherrschung typischer Arbeitsabläufe am Computer. Wir führen zielgruppenorientiert von Hardware über Software durch die gesamte Palette des digitalen Zeitalters. Insbesondere im Bereich Umgang mit Anwendungen und das Surfen im World Wide Web.

pausiert

 

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Kurs
28.05.2020 - 26.06.2020, 10 Termin/e
10:30 - 12:00 Uhr, 20 Lerneinheiten
4 - 8 Teilnehmer*innen

EDV für Menschen über 46,5

Veranstaltungsnummer: 200204

Marco Fusaro

Digitalisierung soll keine Hürden aufbauen. In ruhigem Lerntempo und anhand vieler Beispiele und Übungen wirst du im Umgang mit dem Computer vertraut. Ziel des Kurses ist die Vermittlung systematischen, allgemeinen Grundwissens und Beherrschung typischer Arbeitsabläufe am Computer. Wir führen zielgruppenorientiert von Hardware über Software durch die gesamte Palette des digitalen Zeitalters. Insbesondere im Bereich Umgang mit Anwendungen und das Surfen im World Wide Web.

Terminänderung

 

Ort: Wittgert, Veranstaltungsform: Seminar
30.05.2020, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
6 - 15 Teilnehmer*innen

Bewegter Rücken

Veranstaltungsnummer: 200882

Eike Hensch

In diesem Seminar erlebst du ein faszinierendes Trainingserlebnis mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik. Ziel dieses Bewegungskonzeptes ist es, Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit zu erreichen, den Körper als Einheit zu sehen sowie auf alle Strukturen und deren Vernetzung untereinander einzugehen. 

Terminänderung

 

Ort: Montabaur, Veranstaltungsform: Kurs
03.06.2020 - 30.09.2020, 10 Termin/e
09:30 - 11:00 Uhr, 20 Lerneinheiten
6 - 12 Teilnehmer*innen

Training im Fitness-Studio

Veranstaltungsnummer: 200688

Markus Böhm

Fitness-Training im Sport-Studio als Kursform sorgt für ein individuelles, von Wetter und Jahreszeit unabhängiges, Training in Verbindung mit einem festen Treffpunkt in einer Gruppe mit netten Menschen. Dabei sind schon Freundschaften fürs Leben geschlossen worden.

 

Ort: Bernkastel-Kues, Veranstaltungsform: Seminar
06.06.2020, 1 Termin/e
10:00 - 16:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
6 - 15 Teilnehmer*innen

Natural Training

Veranstaltungsnummer: 200092

Tina Rehm

In diesem praxisorientierten Seminar spürst du deine eigenen körperlichen Grenzen, wie gut sich natürliche Bewegungen anfühlen und wie du verlernte Bewegungsmuster schrittweise wieder durchführen und anleiten kannst.

 

Ort: Schifferstadt, Veranstaltungsform: Workshop
20.06.2020, 1 Termin/e
11:00 - 15:00 Uhr, 5 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Sturzprävention

Veranstaltungsnummer: 201362

Christine Oehme-Gourgues

Dieser Workshop gibt dir Anregungen und liefert Ideen, wie du das Thema Sturzprävention in eine Bewegungseinheit sowohl im Verein als auch in Seniorengruppen oder der Altenpflege integrieren kannst.

 

Veranstaltungsform: Reise
21.06.2020 - 26.06.2020
13 - 24 Teilnehmer*innen

Mit Spaß und Sicherheit - Motorradfahren auf den Traumstraßen der Alpen

Veranstaltungsnummer: 200040

Diverse

Die Mutter aller Bildungswerk-Touren geht auf vielfachen Wunsch der Teilnehmer jetzt über 6 Tage. Mach ihn wahr, deinen Alpen–Traum, dabei fahren wir nicht nur die bekannten Passstraßen, sondern finden immer wieder auch wenig befahrene, kurvenreiche Nebenstrecken.

 

Ort: Trier, Veranstaltungsform: Workshop
26.06.2020 - 28.06.2020, 3 Termin/e
10:00 - 15:00 Uhr, 24 Lerneinheiten
2 - 8 Teilnehmer*innen

WordPress Workshop

Veranstaltungsnummer: 200061

Marco Fusaro

Einer von vielen guten Gründen, sich für WordPress zu entscheiden, ist das kinderleichte Redaktionssystem. Es ermöglicht dir, mit geringem Lernaufwand und unabhängig von Dritten, die Kontrolle über deine Website zu übernehmen.

Mit unserer Erfahrung aus vielen WordPress-Projekten erleichtern wir dir den Einstieg. Auch helfen wir mit Tipps und Tricks, Zeit zu sparen, und geben Ratschläge, wie du die Sichtbarkeit bei Google erhöhen kannst.

 

Ort: Plaidt, Veranstaltungsform: Seminar
27.06.2020, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Mobility & Stability

Veranstaltungsnummer: 200336

Tina Rehm

Dieses Seminar vermittelt dir ein Verständnis des Zusammenspiels unserer Gelenke und Muskeln in ihrer jeweiligen Funktion. Du lernst wirkungsvolle Übungen zur Verbesserung von aktiver Mobilität und Stabilität kennen und anleiten.

 

Ort: Ober-Olm, Veranstaltungsform: Workshop
27.06.2020, 1 Termin/e
10:00 - 13:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
8 - 20 Teilnehmer*innen

M.A.X. Workout - Update 2020

Veranstaltungsnummer: 200575

Nicole Saal

M.A.X.® ist ein hochintensives Ganzkörpertraining. In diesem Workshop wird dir diese Trainingsform vorgestellt und in zwei Einheiten erlebst du Intensität und Effektivität dieses Programms am eigenen Körper.

Terminänderung

 

Ort: Mainz, Veranstaltungsform: Workshop
15.07.2020, 1 Termin/e
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Hilfe, wir sitzen zu viel

Veranstaltungsnummer: 200572

Grit Senfter

Wir sind zu einem Volk der Vielsitzer geworden und schädigen damit nachhaltig unsere Gesundheit! Wo Sitzfallen lauern, wie man sie umgehen kann, wie man Sitzschäden vorbeugen und beheben kann und wie man den Alltag bewegter gestaltet, erfährst du in diesem Workshop anhand vieler praktischer Beispiele.

Terminänderung

 

Ort: , Veranstaltungsform: Workshop
08.08.2020, 1 Termin/e
10:00 - 13:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
8 - 20 Teilnehmer*innen

Strong back

Veranstaltungsnummer: 200573

Tanja Rothkegel

Ein starker und belastbarer Rücken braucht mehr als ein Schonprogramm! Mit funktionellen Übungen speziell für einen starken Rücken stärken wir die Tiefenmuskulatur. Hierdurch wird die Wirbelsäule stabilisiert sowie wieder fit und leistungsfähig für den Alltag.

Terminänderung

 

Ort: , Veranstaltungsform: Workshop
08.08.2020, 1 Termin/e
14:00 - 17:00 Uhr, 4 Lerneinheiten
8 - 20 Teilnehmer*innen

Functional Mobility

Veranstaltungsnummer: 200574

Tanja Rothkegel

Beweglich und stabil zugleich! In diesem Workshop lernst du ganzheitliche und funktionelle Bewegungsmuster und Mobilisierungstechniken kennen, mit denen der gesamte Körper gestärkt wird. Wir ermöglichen ihm, aktive Beweglichkeit wieder zu erlangen, die durch die unterschiedlichsten Gründe über die Zeit verloren gehen.

Terminänderung

 

Ort: , Veranstaltungsform: Seminar
15.08.2020, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
6 - 15 Teilnehmer*innen

Yoga für einen gesunden Rücken

Veranstaltungsnummer: 200333

Andrea Flach-Meyerer

Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit, Yoga als ganzheitliches Körpertraining kennenzulernen und in deine Gesundheitskurse zu integrieren. Die gezeigten Asanas und Atemübungen schulen die Körperwahrnehmung und tragen zu einem starken und beweglichen Rücken sowie zu einer kräftigen Bauchmuskulatur bei.
Freu dich auf einen praxisorientierten Seminartag mit vielen Ideen und Anregungen.

Terminänderung

 

Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Seminar
22.08.2020, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Schmerzfreier Rücken

Veranstaltungsnummer: 200199

Tina Rehm

In diesem Seminar betrachten wir bestimmte Beschwerdebilder und erarbeiten praktische Übungen, die sich eignen, um Rückenschmerzen effektiv zu begegnen. Du lernst, den Schmerz besser zu verstehen und ein zielgerichtetes Übungsprogramm zu erstellen.

Terminänderung

 

Ort: Mainz-Hechtsheim, Veranstaltungsform: Seminar
22.08.2020, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen

Füße in Form

Veranstaltungsnummer: 200943

Sigrid Jassenkoff

Du erfährst in diesem Seminar Wissenswertes zu den häufigsten Fußproblemen und erlernst effektive Selbsthilfemaßnahmen, um Fußprobleme zu lindern, die Beweglichkeit und Kraft deiner Füße zu verbessern und wieder mit mehr Leichtigkeit zu gehen und zu stehen.

Terminänderung

 

Veranstaltungsform: Reise
01.05.2021 - 08.05.2021
25 - 31 Teilnehmer*innen

Wanderwoche auf Mallorca

Veranstaltungsnummer: 200082

Frank Hartmann

Entdecke die traumhafte Ferieninsel Mallorca einmal ganz anders. Beim Landeanflug lässt sich der Charme dieser Insel wegen der vielen typisch mallorquinischen Windräder bereits erahnen. Bei angenehmem Klima gehst du mit uns auf Entdeckungsreise. Unsere erfahrenen Wanderführer zeigen dir die schönsten Plätze auf Mallorca und vermitteln gleichzeitig detailliertes Hintergrundwissen.

 

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