Dance-Workshop-Day

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Lernziele:

Du lernst verschiedener Tanzrichtungen in der Bewegung kennen. Ebenso wollen wir heute deine Körperwahrnehmung und deine choreographische Koordination verbessern und damit dein allgemeines Wohlbefindens und deine Achtsamkeit für dich selbst steigern.

Inhalte:

Tauch an diesem Tag in die Welt des Tanzens ein, heute lernst du verschiedene Varianten und Stile des Tanzens kennen, mit denen du deinem Körper und Geist Gutes tust, aber auch Elemente für deine eigenen Kursstunden mitnehmen kannst.  Die Workshops bieten tänzerische Elemente aus Bhangra Dance Workout, Modern Flamenco, Street Dance, LaGym®, LaGym® meets Brasils und Aroha®-Gesunheit im 3/4 Takt. Die Musik wird in Bewegung umgesetzt und die Seele kann tanzen. Es ist eine Herzenssache, die eine positive Wirkung auf jeden hat, der sie praktiziert. Tanzen verkörpert Energie, Magie, Flexibilität, Elastizität und Beweglichkeit. 

Zielgruppe:

Du triffst hier Menschen, die besonders gerne Tanzen und neue Choroegraphien aus verschiedene Tanzrichtungen erlernen und weitergeben und dabei Spaß haben möchten. Aber auch Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen. Du bist hier richtig, wenn du tanzbegeistert bist und neue Inspirationen suchst. Der Workshop ist aber auch für Menschen geeignet, die Freude an beschwingten Bewegungen haben.

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