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Aktuelle Veranstaltungen beim Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz
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Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Seminar
01.03.2025, 1 Termin/e
10:00 - 16:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Yoga: Freie Hüfte, entspannte Schultern und Nacken
Veranstaltungsnummer: 250182
Eike Hensch
Dieses Seminar gibt dir einen Einblick in das Bewegungskonzept Yoga. Schwerpunktmäßig betrachten wir die Hüfte, Schultern und Nacken. Die Bedeutung von Hüfte und Schulter für die Körperaufrichtung lernst du zu verstehen, die häufigsten Fehler bei der Ausführung zu erkennen und du lernst Haltungen aus dem klassischen Yoga mit einem neuen Verständnis und mit Achtsamkeit auszuführen. Wenn du schon Yogaerfahrung hast, kannst du hier spannende Anregungen mitnehmen für dich selbst und deinen Unterricht.
Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Workshop
29.03.2025, 1 Termin/e
10:00 - 16:00 Uhr, 7 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Dance-Workshop-Day - für Frauen
Veranstaltungsnummer: 250039
Diverse
Tauch ein in eine Welt voller Rhythmus, Bewegung und Spaß. Du lernst verschiedene Varianten und Stile des Tanzens kennen, mit denen du deinem Körper und Geist Gutes tust. Aber auch Elemente, die du für deine eigenen Kursstunden mitnehmen kannst. Die Workshops bieten tänzerische Elemente aus Bhangra Dance Workout, Modern Flamenco, Street Dance, LaGym®, LaGym® meets Brasils und Aroha® - Gesundheit im 3/4 Takt. Tanzen verkörpert Energie, Magie, Flexibilität, Elastizität und Beweglichkeit. Lass dich von unseren erfahrenen Referentinnen begleiten und profitiere von einer inspirierenden Atmosphäre unter gleichgesinnten Frauen.
Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Workshop
05.04.2025, 1 Termin/e
10:00 - 17:00 Uhr, 8 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
Return to Sports
Veranstaltungsnummer: 250011
Daniel Schwieder
Du bist Sportler*in, Fitnesstrainer*in oder Übungsleiter*in und möchtest dein Wissen vertiefen, dich mit gängigen Verletzungsbildern auskennen und den passenden Belastungsaufbau kennen und anwenden können? Erfahre von unserem erfahrenen Referenten, wie du dich oder auch deine Teilnehmenden optimal auf den Wiedereinstieg ins Training vorbereitest.
Ort: Idar-Oberstein, Veranstaltungsform: Workshop
17.05.2025, 1 Termin/e
13:30 - 16:30 Uhr, 4 Lerneinheiten
8 - 15 Teilnehmer*innen
ErlebniSTanz
Veranstaltungsnummer: 250045
Dagmar Groß
In diesem Workshop wird eine Vielfalt an Tanzformen als Gruppe in unterschiedlichsten Formationen nach internationaler Musik getanzt. Die Freude am Mitmachen steht im Vordergrund. Konzept und Aufbau von „ErlebniSTanz®“ bieten die Möglichkeit, sowohl als Single als auch als Paar teilzunehmen.
Tel: +49 (06131) 2814370