ISG und Nacken - Die beiden Enden der Wirbelsäule
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.
In diesem Seminar werden die beiden Enden der Wirbelsäule in den Fokus genommen. Für "Vielsitzer" ein wichtiges Thema, denn viele Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich gehen auf Fehlhaltungen zurück, die sich gerne einschleichen, wenn man viel am Bildschirm arbeitet und überwiegend sitzt.
Hier lernst du viele kleine und große Übungen kennen, die helfen, den Kopf leicht in der Mitte auszubalancieren, so dass keine überflüssigen schmerzhaften Verspannungen entstehen können. Die Ausrichtung des Beckens spielt ebenfalls ein wichtige Rolle in Bezug auf Rückenprobleme.
Lerne Übungen kennen, um den gelenkigen Verbindungen zwischen Becken und Wirbelsäule die nötige Flexibilität bei gleichzeitiger Stabilität zu geben.
Jutta Schüler
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
ISG und Nacken - Die beiden Enden der Wirbelsäule
Veranstaltungsnummer:
240074
Veranstaltungsform:
Seminar
Veranstaltungsort:
Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz
Termin:
12.10.2024
Dauer:
10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 169,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 84,50 Euro
Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
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Hier kannst du dir eine Anleitung zur Antragsstellung herunterladen, wir unterstützen dich aber auch gerne.
Hinweise:
Teilnehmende im Gold-Status sind verpflichtet, uns 7 Tage vor dem
geplanten Veranstaltungsbeginn zu informieren, falls sie nicht teilnehmen
können. Wird dies versäumt, kommt es zur Anwendung der
ausgewiesenen No-Show-Gebühr (50 Prozent des Standardpreises).
Weitere Hinweise finden Sie auf unserer Homepage
unterhttps://www.bildungswerksport.de/welt/seminare/
Status:
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.
Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!
Form: "Seminar"
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Freue dich auf deine Referentin:
Almut Krüger (aus Hofheim): Fitnessfachwirtin, Trainerin für Gesundheits- und Rehabilitationssport, Hypnotherapeutin und Ernährungsberaterin,
Inklusive:
PREISKATEGORIE A – PREMIUM PLUS
- Maximal 12 Teilnehmende
- Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)
- Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden)
- Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst, kleine Snacks verpackt in unserer Wundertüte
- Überraschungsgeschenk