Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Stressbewältigung im Qualifizierungsprogramm 2017 

Impressum »

empfehlendrucken

Stressbewältigung

achtsam sein

Ob und wie wir gestresst sind, haben wir selbst in der Hand. Durch hilfreiche Übungen gelingt es auch in stressigen Situationen, im Gleichgewicht und gelassener zu bleiben.

Wir möchten dich einladen, im Alltag und am Arbeitsplatz immer einmal wieder eine heilsame Pause einzulegen, in der durch körperliches und geistiges Entspannen, neue Kräfte geweckt werden.

Mehr zum Thema erfahren »

 

Aktuelle Veranstaltungen beim Bildungswerk Sport…

 

19.08.2017 in Idar-Oberstein

Mental-Macht vital!

mit Frank Mauer
„Die Wirkung nach außen führt über die Harmonie des Inneren.“

Jetzt anmelden »  Mehr erfahren »

 

21.10.2017 in Idar-Oberstein

Ausweg-Los! - SelbstVerteidigung in (scheinbar) ausweglosen Situationen.

mit Frank Mauer
Eine starke Körpersprache ist der erste Schritt

Jetzt anmelden »  Mehr erfahren »

 

21.10.2017 in Schifferstadt

Loslassen & zur Ruhe kommen

mit Jutta Zabanoff
Zeitdruck, Mehrfachbelastungen, Informationsflut und eine immer kürzere Taktung zur Bewältigung der Aufgaben machen es uns zunehmend schwerer, innerlich zur Ruhe zu kommen. Es gelingt immer weniger, belastende Situationen oder Gedankenmuster loszulassen.

Jetzt anmelden »  Mehr erfahren »

 

28.10.2017 in Hermeskeil

LIFE KINETIK® Präsentation - Training zum Multitasking-Profi

mit Esther Duschl
Der Mensch verfügt über mehr als 100 Milliarden Gehirnzellen. Dieses Potential nutzen wir nicht annähernd. Durch die Übungen des Life Kinetik werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt.

Jetzt anmelden »  Mehr erfahren »

 

28.10.2017 in Mainz

Resilienztraining – Strategien für den Alltag

mit Tanja Rothkegel
Jeder Mensch geht mit schwierigen oder stressigen Bedingungen anders um: Während die Einen schon ein kleines Problem als persönlichen Weltuntergang begreifen, sehen andere noch so schlimm erscheinende Probleme als Herausforderung und Möglichkeit für das persönliche Wachstum.

Jetzt anmelden »  Mehr erfahren »

 

11.11.2017 in Schifferstadt

LIFE KINETIK® Präsentation - Training zum Multitasking-Profi

mit Esther Duschl
Der Mensch verfügt über mehr als 100 Milliarden Gehirnzellen. Dieses Potenzial nutzen wir nicht annähernd. Durch die Übungen der LIFE KINETIK® werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt.

Jetzt anmelden »  Mehr erfahren »

 

25.11.2017 in Idar-Oberstein

Entspannung und Meditation

mit Gabriele Erlenmayer
Etwas Gutes tun und zwar nur für sich selbst, um damit Anderen etwas Gutes tun zu können!

Jetzt anmelden »  Mehr erfahren »

 

25.11.2017 in Idar-Oberstein

Entspannung und Meditation

mit Gabriele Erlenmayer
Etwas Gutes tun und zwar nur für sich selbst, um damit Anderen etwas Gutes tun zu können!

Jetzt anmelden »  Mehr erfahren »

Vor Kurzem beim Bildungswerk Sport…



Weitere Rubriken: