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In diesem Workshop erlebst du das Beste aus der Welt von Pilates und Yoga. Tauch ein in die Welt des Yogas und lerne die Pilates-Prinzipien kennen, die Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten verändern.


Erlebe und spüre Gemeinsamkeiten und Unterschiede dieser beiden Philosophien. 

Yoga meets Pilates

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Petra Szablikowski
Du bist neugierig auf Yoga und Pilates oder möchtest Übungen in deine Kursstunden integrieren? Dann komm zu unserem Seminar "Yoga meets Pilates". Lerne die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der beiden Bewegungskonzepte kennen und erhalte einen umfassenden Einblick.
Egal, ob du Einsteiger*in oder schon fortgeschritten bist, hier findest du alles, was dein Herz begehrt!

Petra Szablikowski

Lernziele:

Du lernst die Wirkung des Yogas auf Körper und Geist kennen, erlebst die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung und deren wohltuenden Wirkung.

Du erlernst das korrekte Ausführen und Anleiten einzelner Asanas aus dem Yoga und Pilates, ebenso lernst du sinnvolle Übergänge und Kombinationen beider Bewegungsformen kennen.

Du erarbeitest die Verbindung einzelner Abfolgen zu einem Flow sowie die Wiederholung im natürlichen Fluss des Atems.

Vorteile, die du hier hast:

Ganzheitlich: Yoga und Pilates an einem Tag erleben, Gemeinsamkeiten und Unterschiede kennenlernen. Erarbeiten von intensiven und effektiven Übungen für eine gute Haltung, eine bewegliche Wirbelsäule sowie eine kraftvolle Rumpfmuskulatur.

Individuell: Persönliche Betreuung durch eine erfahrene Referentin in einer kleinen Lerngruppe.

Aus der Praxis für die Praxis: Unsere Referentin legt großen Wert auf die direkte Anwendbarkeit der vermittelten Inhalte. Du erlernst viele praktische Übungsbeispiele und Variationen.

Richtungsweisend: Yoga und Pilates sind nicht nur beliebte Trends, sondern zählen mittlerweile zu den besten Präventionsmaßnahmen, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern.

Inhalte:

Wir führen gemeinsam Wahrnehmungsübungen in verschiedenen Ausgangspositionen durch. Hintergrundinformationen zur Wirkungsweise von Yoga und Pilates vertiefen dein Wissen, ebenso übst du die wichtigsten Yoga-Positionen (Asanas) und Pilatesprinzipien.

Oft gemachte Ausführungsfehler werden erspürt und erkannt und du erhältst Korrekturhilfen zur Ausrichtung.

Zielgruppe:

Du triffst hier Interessierte, die einen Einblick in Yoga und Pilates erhalten möchten. Aber auch Personen, die Übungen aus den beiden Konzepten für sich selbst umsetzen bzw. Elemente aus beiden in verschiedenen Kursformaten einbauen möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Dieser Workshop bietet dir einen Einblick in die Bewegungsformen Yoga und Pilates, deren Philosophien sowie die Umsetzung in die Praxis.
  • Die Referentin kann sich sehr gut auf das jeweilige Niveau der Teilnehmenden einstellen und flexibel reagieren. 
  • Durch das Seminar erhältst du neue Impulse und Inspiration für deine eigene Praxis von Yoga und Pilates.
  • Das Seminar bietet eine ideale Gelegenheit zum Netzwerken mit anderen Interessierten aus der Branche.
  • Wir legen Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz und vermitteln dir neben den körperlichen Aspekten auch theoretisches Hintergrundwissen.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Yoga meets Pilates

Veranstaltungsnummer:

240058

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz

Termin:

27.04.2024

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 119,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 0,00 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
No-Show-Gebühr Gold-Status: 59,50 Euro

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für die Antragsstellung.
Hier kannst du dir eine Anleitung zur Antragsstellung herunterladen, wir unterstützen dich aber auch gerne.

Hinweise:

Teilnehmende im Gold-Status sind verpflichtet, uns 7 Tage vor dem
geplanten Veranstaltungsbeginn zu informieren, falls sie nicht teilnehmen
können. Wird dies versäumt, kommt es zur Anwendung der
ausgewiesenen No-Show-Gebühr (50 Prozent des Standardpreises). Weitere Hinweise finden Sie auf unserer Homepage
unterhttps://www.bildungswerksport.de/welt/seminare/

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar"

Schwerpunkte:

Cardio

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Kommunikation

Betriebe

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Eike Hensch

Eike Hensch (aus Bensheim): Wellnesstrainerin (IST), Wellnessberaterin (IHK), Vinyasa - Yoga Instructor (IST),

Inklusive:

PREISKATEGORIE B – PREMIUM

  • Maximal 15 Teilnehmende
  • Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)
  • Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden)
  • Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst, kleine Snacks verpackt in unserer Wundertüte

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz