Bewegte Faszien und Dance Yoga - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Faszien, unser inneres Netzwerk/Bindegewebe. Die Faszien-Forschung belegt, dass unser Bindegewebe einen großen Einfluss auf die Funktionalität unserer Organe, Muskeln und unser Wohlbefinden hat. Sie sorgen für Stabilität und besitzen 10x mehr sensorische Neven Endigungen als die Muskulatur. Hier werden wir die faszialen Linien benennen und sie als Wahrnehmungsorgan über unsere Sinnesorgane wahrnehmen. Yoga Dance, hier verschmelzen Yogahaltungen mit leichten, fließenden, tänzerischen Bewegungen zu einem Tanz. Wellness und Genuss pur. Die Seele darf baumeln und tanzen.

Bewegte Faszien und Dance Yoga

Es sind noch Plätze frei.

Sigrid Quint
In diesem Seminar erlebst du eine interessante Mischung aus Fasienz-Übungen und Yoga-Dance, die helfen, mit Stress besser und leichter umgehen zu können, Balsma für Körper, Geist und Seele.

Sigrid Quint

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Lernziele:

Du kannst bei den heutigen Bewegungsangeboten deinen Fokus ganz darauf richten, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Veränderungen zu erleben. Du nimmst wertvolle Anregungen zur Verbesserung deines seelischen und körperlichen Wohlbefindens mit. Du lernst eine außergewöhnliche Yogavariante kennen und die Achtsamkeit und Wahrnehmung für den eigenen Körper zu verbessern und die Seele tanzen zu lassen. Du lernst die faszialen Linien kennen und sie zu benennen und sie als Wahrnehmungsorgan über unsere Sinnesorgane wahrzunehmen.

Vorteile, die du hier hast:

Praxisnah:

Du lernst die faszialen Linien kennen und sie zu benennen und sie als Wahrnehmungsorgan über unsere Sinnesorgane wahrzunehmen.

Du lernst eine außergewöhnliche Yogavariante in Verbindung mit verschiedene Atem- und Entspannungsübungen kennen, die dich dabei unterstützen, deine Resilienz zu verbessern.

Individuell:

Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße. Du konzentrierst dich auf deinen eigenen Körper und nimmst bewusst Bewegungen und ihre Wirkung auf deine Befindlichkeit wahr.

Einmalig: Dieses spezielle Angebot ist einmalig in Rheinland-Pfalz.

Inhalte:

Faszien, unser inneres Netzwerk/Bindegewebe. Die Faszien-Forschung belegt, dass unser Bindegewebe einen großen Einfluss auf die Funktionalität unserer Organe, Muskeln und unser Wohlbefinden hat. Sie sorgen für Stabilität und besitzen 10x mehr sensorische Neven Endigungen als die Muskulatur. Hier werden wir die faszialen Linien benennen und sie als Wahrnehmungsorgan über unsere Sinnesorgane wahrnehmen. Yoga Dance, hier verschmelzen Yogahaltungen mit leichten, fließenden, tänzerischen Bewegungen zu einem Tanz. Wellness und Genuss pur. Die Seele darf baumeln und tanzen.

Zielgruppe:

Du triffst heute Menschen, die sich einen Tag für sich und ihr Wohlbefinden gönnen möchten, aber auch Kursleiter*innen, Übungsleiter*innen, Sportlehrer*innen oder Physiotherapeut*innen, die Anregungen für ihre Sport- oder Therapiestunden nutzen möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

Du erlebst einen Tag nur für dich und dein Wohlbefinden.

Du kannst bei den heutigen Bewegungsangeboten deinen Fokus ganz darauf richten, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Veränderungen zu erleben.

Du nimmst wertvolle Anregungen zur Verbesserung deines seelischen und körperlichen Wohlbefindens mit. 

Du lernst eine außergewöhnliche Yogavariante kennen und die Achtsamkeit und Wahrnehmung für den eigenen Körper zu verbessern und die Seele tanzen zu

lassen. 

Du lernst die faszialen Linien kennen und sie zu benennen und sie als Wahrnehmungsorgan über unsere Sinnesorgane wahrzunehmen.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Bewegte Faszien und Dance Yoga

Veranstaltungsnummer:

230021

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Idarer TV, Hohwies 23, 55743, Idar-Oberstein

Termin:

15.07.2023

Dauer:

10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Preiskategorie B - Premium Maximal 15 Teilnehmende

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Es sind noch Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar"

Schwerpunkte:

Cardio

Kräftigung

Stressbewältigung

Betriebe

Frauen

Freue dich auf deine Referentin:

Eike Hensch

Eike Hensch (aus Bensheim): Wellnesstrainerin (IST), Wellnessberaterin (IHK), Vinyasa - Yoga Instructor (IST),

Inklusive:

  • Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)   
  • Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden)
  • Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst, kleine Snacks verpackt in unserer Wundertüte  

Veranstaltungsort:

Idarer TV, Hohwies 23, 55743, Idar-Oberstein