Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2017 

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Cardiotraining

effektiv das Herz-Kreislauf-System stärken

Eine gut ausgeprägte Ausdauer stärkt dein Herzkreislauf-System und verbessert deine Leistungsfähigkeit – im Alltag und im Sport.Mit unseren Seminarthemen in der Rubrik Cardiotraining wollen wir dir die Möglichkeit bieten, deine Trainingseinheiten mit Herz-Kreislauf-Elementen zu ergänzen oder zu variieren, damit du deinen Teilnehmer/innen ein ganzheitliches Trainingsprogramm bieten kannst.

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Aktuelle Veranstaltungen beim Bildungswerk Sport…

 

28.10.2017 in Schifferstadt

HIT Training

mit Katrin Williams
HIT ist die Abkürzung für hochintensives Training (High-Intensity-Training). Kürzere, aber intensive Trainingseinheiten sind angesagt, um effizient die Ausdauer zu trainieren.

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18.11.2017 in Ober-Olm

HIT Training

mit Katrin Williams
HIT ist die Abkürzung für hochintensives Training (High-Intensity-Training). Kürzere, aber intensive Trainingseinheiten sind angesagt, um effizienter zu trainieren.

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Vor Kurzem beim Bildungswerk Sport…



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