cardiotraining
 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2018 

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Cardiotraining

effektiv das Herz-Kreislauf-System stärken

Eine gut ausgeprägte Ausdauer stärkt dein Herzkreislauf-System und verbessert deine Leistungsfähigkeit – im Alltag und im Sport.Mit unseren Seminarthemen in der Rubrik Cardiotraining wollen wir dir die Möglichkeit bieten, deine Trainingseinheiten mit Herz-Kreislauf-Elementen zu ergänzen oder zu variieren, damit du deinen Teilnehmer/innen ein ganzheitliches Trainingsprogramm bieten kannst.

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Aktuelle Veranstaltungen beim Bildungswerk Sport…

 

17.02.2019 in Wittgert

Fitboxing

mit Wase Nazary
Fitboxing ist ein forderndes und schweißtreibendes Box-Intervall-Training, in dem jeder seine individuellen Stärken entfalten kann. In diesem Seminar erlernst du in Theorie und Praxis die verschiedenen Box– und Kick-Techniken, diese sicher auszuführen und kompetent an deine Kursteilnehmer/innen weiterzugeben.

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Vor Kurzem beim Bildungswerk Sport…



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