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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Stressbewältigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Work Life Balance durch ein gutes Pausenmanagement

Noch Plätze frei!

Deine Referentin:

Christiane Hosemann (Messel): Dozentin für Gesundheitsmanagement und Entspannungsverfahren

Work Life Balance steht für ein ausgewogenes Verhältnis von Beruf- und Privatleben. Eine gute Work Life Balance ist aber gar nicht so einfach umzusetzen, wie die Erkrankungen durch Stress vermuten lassen.
In dieser praxisorientierten Fortbildung erprobst du ein abwechslungsreiches Repertoire an unkomplizierten, meist kurzen Entspannungsübungen aus unterschiedlichen Bereichen, die dir die nötigen Ruhepunkte verschaffen. Sie sind umsetzbar zu Beginn oder am Ende einer Übungsstunde, als Ruhe-Punkte in Seminaren oder Meetings oder als wirksame ""Power Pausen"" für den persönlichen Alltag.
Alle Übungen sind ohne großen Aufwand umsetzbar und ermöglichen dir die genussvolle Erfahrung: In der Ruhe steckt die Kraft und jede Menge Lebensfreude.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Work Life Balance durch ein gutes Pausenmanagement

Veranstaltungsnummer:

190413

Termin:

18.09.2019

Zeiten:

Mi., 18:00 - 21:00 Uhr

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Haus des Landessportbundes, Rheinallee 1, 55116 Mainz

Deine Referentin:

Christiane Hosemann (Messel)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

Preiskategorie C
69,00 € Standardpreis
34,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Es fehlen noch 5 Teilnehmende damit die Veranstaltung stattfinden kann.

Jetzt anmelden »

Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von diesem Seminar und meldet euch gemeinsam an.

Impressionen aus der Rubrik Stressbewältigung...

  

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