koerperwahrnehmung
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Faszientraining als Körperachtsamkeitsprogramm

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Silvia Hipler (Dudenhofen): HP für Psychotherapie, Franklin®-Bewegungspädagogin, Qigong-Therapeutin

Lerne das Selbstinstruktive KörperAchtsamkeitsprogramm (SeKA) kennen: Einfache, schnell erlernbare und durchzuführende Körperachtsamkeitsübungen.

Faszien geben uns Struktur, wie Fasern in einem Netz. Ein intaktes Fasernetz der Faszien ist hochelastisch, geschmeidig und belastbar, z.B. werden harte Stöße oder Sprünge abgefedert bzw. abgefangen („Stoßdämpfer“ des Körpers).
5 Myofasziale Bahnen, 5 Programme und insgesamt 45 möglichen Übungen gehören zu diesem System. Neben Wahrnehmungsübungen gehören dazu Übungen wie Dynamisches Federn, Dehnen, Tonisieren (Kräftigen) und Schwingen. Alles was man braucht ist sein Körper und die gute Absicht, etwas zu tun. Das Beweglichkeitstraining orientiert sich an den Möglichkeiten der Teilnehmer. Auf den Einsatz von Schaumstoffrollen (Faszienrollen/Black Roll) oder ähnlichem verzichten wir bei diesem Workshop.

Neben theoretischen Informationen werden Teile der möglichen Programme praktisch durchführt und geübt.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Faszientraining als Körperachtsamkeitsprogramm

Veranstaltungsnummer:

190212

Termin:

08.06.2019

Zeiten:

Samstag, 10:00-15:00 Uhr

Dauer:

6 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

TV Andel e. V., Goldbachstr. 2, 54470 Bernkastel-Kues

Deine Referentin:

Silvia Hipler (Dudenhofen)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

Preiskategorie B
99,00 € Standard
49,50 € ab Bildungswerk Karte Gold

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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