koerperwahrnehmung
1928
 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Unwinding Yoga

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Grit Senfter (Oppenheim): Yoga-Lehrerin und –Therapeutin IYGK, Entspannungstrainerin, Heilpraktikerin

Einseitige Belastungen und Stress zwingen heute viele Menschen in Fehlhaltungen, die zu Verspannungen der Muskulatur, schmerzhaften Veränderungen der faszialen Strukturen bis hin zu chronischen Erkrankungen führen können. Auf der Basis des Hatha-Yoga eröffnet Unwinding-Yoga dem Übenden den Weg aus der Fehlhaltung heraus zu sich selbst. Es nutzt die innere Weisheit des Körpers, der z.B. beim morgendlichen Dehnen und Strecken genau weiß, wo Muskeln verkürzt und die Faszien verklebt sind. Mit einer besonderen Form des Faszien Yoga – dem Unwinding-Yoga – schulen wir die Fähigkeit, die Impulse und Signale des Körpers wahrzunehmen und diesen auf dem Weg in eine Asana zu folgen. Das daraus entstehende myofasciale Self-Unwinding ist eine Wohltat für Körper und Seele! Das Üben mit geschlossenen Augen unterstützt die Fokussierung auf den eigenen Körper.
Gönn dir diesen Tag für dein ganz persönliches Wohlbefinden und nimm ganz nebenbei viele Anregungen für deine Übungsstunden mit.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Unwinding Yoga

Veranstaltungsnummer:

526000003217009

Termin:

01.04.2017

Zeiten:

10:00-15:00 Uhr

Dauer:

6 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

TV Halle, Am Bandweidenweg 14a, 55270 Klein-Winternheim

Deine Referentin:

Grit Senfter (Oppenheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

Preiskategorie B
99,00 € Standardpreis
49,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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