koerperwahrnehmung
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Gutes für Schultern und Nacken - Ein Kurskonzept

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim): Staatl. geprüfte Physio- und Manualtherapeutin, Bodymotion-Pilates-Trainerin

Viele Menschen leiden unter Verspannungen im Nacken- oder Schulterbereich – vor allem die Berufstätigen, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen oder am Computer arbeiten.
Ursache dafür sind z.B. Stress, Bewegungsmangel, ungünstige, einseitige Körperhaltungen und häufig auch falsche Bewegungsmuster. Um die Probleme zu lindern oder gar zu beseitigen, braucht es oft mehr als gezielte Bewegungsübungen.
Wir haben ein zeitgemäßes Kurskonzept entwickelt, das auf eine bewusste Körperwahrnehmung und Körperarbeit setzt und den Teilnehmenden des Kurses effektive Strategien an die Hand gibt, um Eigenvorsorge zu betreiben und damit die Selbstwirksamkeit langfristig zu stärken.
Inhalte:
- Übungen zur Wahrnehmung, Mobilisierung, Kräftigung und Stabilisierung des Schulter– und Nackenbereichs
- spezifische anatomische und physiologische Grundlagen
- Übungsformen zur Schmerzbewältigung und Körperwahrnehmung
- Visualisierungen (nach Eric Franklin)
- Rituale zur Lockerung und Mobilisierung
- Entspannungsübungen
- Methodische und didaktische Grundsätze zur Unterrichtsgestaltung
- Aufbau eines 10-Stunden-Kurses für Schultern & Nacken

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Gutes für Schultern und Nacken - Ein Kurskonzept

Veranstaltungsnummer:

523000003216006

Termin:

16.04.2016 - 07.05.2016

Zeiten:

10:00-17:00 Uhr

Dauer:

16 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

TV Halle, Am Bandweidenweg 14a, 55270 Klein-Winternheim

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen limitiert.

Deine Investition:

299,00 € Standard
149,50 € ab Bildungswrk Karte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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