koerperwahrnehmung
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Den Rücken neu erleben - Einführung in die Franklin-Methode®

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Kaia Lang (Frankfurt): Bewegungspädagogin Franklin-Methode®, Pilates-Trainerin

Dieses Seminar will dich mit den wichtigsten Elementen der Franklin-Methode® vertraut machen, einem effizienten Bewegungstraining kombiniert aus Imagination, Berührung, Körperwahrnehmung und erlebter Anatomie. Du lernst auf der Grundlage von Wahrnehmung und spielerisch vermittelter Anatomie vielfältige Übungen für einen befreiten und lockeren Rücken kennen. Du wirst erleben, wie sich durch die Kraft deiner Vorstellung Bewegungen leichter ausführen lassen, die Beweglichkeit verbessert wird und du körperliche Belastungen in Alltag, Beruf und Sport mit einem neuen Körperbewusstsein verändern kannst.

Inhalte:


- Die Franklin-Methode®, ihre Prinzipien und Einsatzmöglichkeiten
- Imagination, mehr als nur ein kreatives Bild
- Zusammenhang Wirbelsäule und Aufrichtung
- Gelenke und Muskeln kennenlernen, die für die Beweglichkeit der Wirbelsäule wichtig sind
- Die Bandscheibe, dein Freund und Helfer
- Verklebtes Bindegewebe als Ursache für Rückenbeschwerden
-(Alltags-)Übungen zum Lösen von Verklebungen für mehr Elastizität der Faszien und Muskelschlaufen

Gönn dir diesen Tag für dein persönliches Wohlbefinden oder ergänze dein Repertoire für deine gesundheitsorientierten Bewegungsangebote im Verein.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Den Rücken neu erleben - Einführung in die Franklin-Methode®

Veranstaltungsnummer:

526000007216020

Termin:

02.07.2016

Zeiten:

10.00 - 17.00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

iQvital, Robert-Koch-Str. 12, 55129 Mainz-Hechtsheim

Deine Referentin:

Kaia Lang (Frankfurt)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen limitiert.

Deine Investition:

149,00 € Standard
74,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

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