cardiotraining
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2019 

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KamiBo® und deepWORK®

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Alexandra Lauter (Burgschwalbach): Drums Alive-Mastertrainerin, Group-Fitness, Yoga

Kurz und knackig – mit KamiBo® und deepWORK® haben Sie die Möglichkeit, zwei innovative Fitness-Programme zu erleben, die gerade auf dem Vormarsch sind und viele Menschen begeistern.
KamiBo® ist ein einfaches, forderndes und athletisches Martial Art-Intervall-Training. Dabei vereint es Elemente aus Kickboxen, Karate, Boxen und Workout mit klassischen Groupfitness-Bewegungen. Dieses Power-Workout ist kraftvoll, schnell, explosiv und schweißtreibend. Es schult das Reaktionsvermögen, verbessert die Körperbeherrschung und stärkt das Selbstbewusstsein.
deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Entspannung werden hierbei vor allem trainiert. Erfunden hat das effektive Functional Grouptraining der deutsche Fitness-Choreograf Robert Steinbacher. Ziele des Workouts sind Fettabbau, Stressabbau, Training des Herz-Kreislaufsystems sowie ein gutes Körpergefühl durch Barfuß-Training.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

KamiBo® und deepWORK®

Veranstaltungsnummer:

523000004216012

Termin:

16.02.2016

Zeiten:

10:00 - 14:00

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Haiderbachhalle Wittgert, Schulstr. 48, 56237 Wittgert

Deine Referentin:

Alexandra Lauter (Burgschwalbach)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 14 Personen limitiert.

Deine Investition:

69,00 € Standard
34,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Cardiotraining...

 

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