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Lerne in einem virtuellen Raum spezielle Vorgehensweisen kennen, mit denen du deine Denk- und Verhaltensmuster ändern kannst und so die eigene Resilienzfähigkeit (weiter)entwickelst.

Resilienz entwickeln - Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Annika Stein
Wenn du erfahren möchtest, was Resilienz bedeutet und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, bist du in diesem Online-Seminar genau richtig. Du lernst, wie du bestimmte Denk- und Verhaltensweisen verändern und damit deine psychische Widerstandsfähigkeit erhöhen kannst.

Annika Stein

Lernziele:

  • Entwicklung deiner Resilienzfähigkeit
  • Erkennen & Verstehen der eigenen Bewältigungsstrategien
  • Erkenntnisgewinn und Erhalt neuer Impulse durch das Lernen von Anderen und ihren Strategien

Vorteile, die du hier hast:

Wertvoll: Du steigerst die persönliche Resilienz und beeinflusst damit deine eigene Entwicklung positiv.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.

Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen ergänzt.

Bewährt: Das Seminar hat bereits anderen Teilnehmer*innen wertvolle Impulse geliefert und wird kontinuierlich weiterentwickelt.

Inhalte:

  • Die Bedeutung von Resilienz
  • Ist-Analyse und Selbsttest
  • Perspektivwechsel und Betrachtung neuer Handlungs- und Denkweisen
  • Resilienz entwickeln anhand von interaktiver Gruppenarbeit

Zielgruppe:

Du triffst in unserem Online-Seminar Menschen, die ihre bisherigen Fähigkeiten zum Umgang mit herausfordernden Situationen reflektieren und weiter verbessern möchten, die von und mit anderen lernen möchten, die sich in die virtuelle Welt wagen und auch hier in Interaktion mit Anderen treten wollen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erfährst, wie du Krisen bewältigen und sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen nutzen kannst
  • Du lernst spezielle Vorgehensweisen kennen, mit denen du deine Denk- und Verhaltensmuster ändern kannst und so die eigene Resilienzfähigkeit (weiter)entwickelst
  • Du erhältst die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen auszutauschen
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps weiter
  • Du erhältst hilfreiche Arbeitsmaterialien, die dir bei der Umsetzung helfen und die du weiterverwenden kannst

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Resilienz entwickeln - Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit

Veranstaltungsnummer:

210854

Veranstaltungsform:

Online-Seminar

Veranstaltungsort:

ONLINE, Online

Termin:

10.04.2021

Dauer:

10:00 - 15:00 Uhr, 6,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Du hast die Wahl! Entscheide, welche Teilnahmegebühr du bezahlen kannst bzw. möchtest und mit welchem Beitrag du damit die Weiterbildung unterstützt. Die Teilnahmegebühr von 24,50 € gilt nur für Bildungswerk-Goldkarten-Inhaber*innen. Alle anderen Preise sind frei wählbar - je nachdem, was du bereit bist, für dieses Online-Seminar zu investieren.

Standardpreis: 49,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 24,50 Euro
Ich unterstütze die Weiterbildung: 69,00 Euro

Hinweise:

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

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