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Lerne in einem virtuellen Raum spezielle Vorgehensweisen kennen, mit denen du deine Denk- und Verhaltensmuster ändern kannst und so die eigene Resilienzfähigkeit (weiter)entwickelst.

Resilienz entwickeln - Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Nils Kritzler
"Wenn man alles, was einem begegnet, als Möglichkeit zu innerem Wachstum ansieht, gewinnt man innere Stärke.“ Milarepa, Buddhistischer Meister der Meditation (1052 - 1135)
Wenn du erfahren möchtest, was Resilienz bedeutet und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, bist du in diesem Online-Seminar genau richtig. Du lernst, wie du bestimmte Denk- und Verhaltensweisen verändern und damit deine psychische Widerstandsfähigkeit erhöhen kannst.

Nils Kritzler

Lernziele:

Entwicklung deiner Resilienzfähigkeit

Erkennen & Verstehen der eigenen Bewältigungsstrategien

Erkenntnisgewinn und Erhalt neuer Impulse durch das Lernen von Anderen und ihren Strategien

Vorteile, die du hier hast:

Wertvoll: Du steigerst die persönliche Resilienz und beeinflusst damit deine eigene Entwicklung positiv.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.

Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen ergänzt.

Bewährt: Das Seminar hat bereits anderen Teilnehmer*innen wertvolle Impulse geliefert und wird kontinuierlich weiterentwickelt.

Inhalte:

  • Die Bedeutung von Resilienz
  • Ist-Analyse und Selbsttest
  • Perspektivwechsel und Betrachtung neuer Handlungs- und Denkweisen
  • Resilienz entwickeln anhand von interaktiver Gruppenarbeit

Zielgruppe:

Du triffst in unserem Online-Raum Menschen, die ihre bisherigen Fähigkeiten zum Umgang mit herausfordernden Situationen reflektieren und weiter verbessern möchten, die von und mit anderen lernen möchten, die sich in die virtuelle Welt wagen und auch hier in Interaktion mit Anderen treten wollen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erfährst, wie du Krisen bewältigen und sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen nutzen kannst
  • Du lernst spezielle Vorgehensweisen kennen, mit denen du deine Denk- und Verhaltensmuster ändern kannst und so die eigene Resilienzfähigkeit (weiter)entwickelst
  • Du erhältst die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen auszutauschen
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps weiter
  • Du erhältst hilfreiche Arbeitsmaterialien, die dir bei der Umsetzung helfen und die du weiterverwenden kannst


Ein Video zum Thema aus unserer Vimeothek:

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Resilienz entwickeln - Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit

Veranstaltungsnummer:

202624

Veranstaltungsform:

Online-Seminar (synchron)

Veranstaltungsort:

ONLINE, Adobe Connect

Termin:

28.11.2020

Dauer:

10:00 - 15:00 Uhr, 6,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Bei unseren Online Veranstaltungen findest du eine differenziertere Preisstruktur um die Weiterbildungsangebote im Onlinebereich mit einem persönlichen Mehrwert zu versehen.

Standardpreis: 49,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold 100%: 24,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
Ich unterstütze die Weiterbildung: 69,00 Euro

Hinweise:

Inkl. Technik Check am 27.11.2020 für ein reibungsloses Online-Seminar Erlebnis.
Webcam, Microfon und Lautsprecher sollten vorhanden sein.



Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Online-Seminar (synchron)"

Schwerpunkte:

Körperwahrnehmung

Stressbewältigung

Gesellschaft

Persönlichkeit

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Tanja Rothkegel

Tanja Rothkegel (aus Wiesbaden): Systemischer Coach & Berater, 360° Resilienz Facilitator nach dem Bambus-Prinzip®, Betrieblicher Gesundheitsmanager (IHK), bodyART® Elite Instructor, Yoga Teacher, Fitness & Gesundheitscoach,

Inklusive:

Technik Check am Vortag für ein reibungsloses Seminarvergnügen. Freitag, den 27.11.2020 von 10:00-11:00 Uhr und von 16:00-17:00 Uhr

Zugang zu Adobe Connect - Online Seminar Raum

Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deiner Veranstaltung, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Veranstaltungsinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Veranstaltungsteilnehmer/in bereitgestellt werden)

Teilnahmebestätigung

 

Veranstaltungsort:

ONLINE, Adobe Connect

Für unsere Online-Veranstaltungen nutzen wir Adobe Connect. Zur Verwendung von Adobe Connect wird auf Teilnehmerseite lediglich ein moderner Browser benötigt. Während einer Adobe-Connect-Sitzung, die zur späteren Betrachtung auch aufgezeichnet werden kann, können zudem unterschiedlichste Medieninhalte ausgetauscht werden.


Für unsere Online-Veranstaltungen empfehlen wir die Installation der kostenfreien Adobe Connect Desktop-Anwendung. Damit können Teilnehmer*innen ebenfalls ihr eigenes Webcam-Video streamen. Unsere Adobe Connect Lösung bietet sichere Kommunikation.