Resilienz entwickeln - Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Lerne spezielle Vorgehensweisen kennen, mit denen du deine Denk- und Verhaltensmuster ändern kannst und so die eigene Resilienzfähigkeit (weiter)entwickelst.

Resilienz entwickeln - Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 4 Plätze frei.

Annika Stein
Wenn du erfahren möchtest, was Resilienz bedeutet und wie du sie für deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, bist du in diesem Seminar genau richtig. Du lernst, wie du bestimmte Denk- und Verhaltensweisen verändern und damit deine psychische Widerstandsfähigkeit erhöhen kannst.

Annika Stein

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Lernziele:

Entwicklung deiner Resilienzfähigkeit

Veränderung von alten Denk- und Verhaltensmustern sowie Erlernen neuer Handlungsweisen

Persönliche Weiterentwicklung

Vorteile, die du hier hast:

  • Wertvoll: Du steigerst die persönliche Resilienz und beeinflusst damit deine eigene Entwicklung positiv
  • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße
  • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungen ergänzt
  • Bewährt: Das Seminar hat bereits anderen Teilnehmer/innen wertvolle Impulse geliefert und wird kontinuierlich weiterentwickelt

Inhalte:

Die Bedeutung von Resilienz

Ist-Analyse und Selbsttest

Praktische Resilienzübungen

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch Personen, die ihre Denk- und Verhaltensweisen ändern sowie ihre persönliche Resilienzfähigkeit steigern möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du erfährst, wie du Krisen bewältigen und sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen nutzen kannst
  • Du lernst spezielle Vorgehensweisen kennen, mit denen du deine Denk- und Verhaltensmuster ändern kannst und so die eigene Resilienzfähigkeit (weiter)entwickelst
  • Du erhältst die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen auszutauschen
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps weiter
  • Du erhältst hilfreiche Arbeitsmaterialien, die dir bei der Umsetzung helfen und die du weiterverwenden kannst

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Resilienz entwickeln - Wege zu mehr Widerstandsfähigkeit

Veranstaltungsnummer:

200589

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Haus des Landessportbundes, Rheinallee 1, 55116, Mainz

Termine:

Sa, 26.09.2020, 10:00-17:00 Uhr, Raum 111/112

Dauer:

8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 4 Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.