Thai Yoga-Adventsspecial: Entspannen & Auftanken - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Thai Yoga ist Meditation in Bewegung und eine achtsame Kunst der Berührung. An diesem Abend bist du eingeladen, dich aus dem vorweihnachtlichen Trubel rauszuziehen, um Körper, Geist und Seele mit Thai Yoga eine Auszeit zu schenken.

Thai Yoga-Adventsspecial: Entspannen & Auftanken

Es fehlen nur noch 8 Teilnehmende, damit die Veranstaltung stattfinden kann.

Martina Unterleiter
Im Workshop lernst du mit dem Herzen und spürst, wie du Entspannung verschenken und annehmen kannst.
Wenn wir viel „Last auf den Schultern“ tragen müssen, Stress oder Sorgen haben und der Kopf voller Gedanken ist, zeigt sich das meistens in einem angespannten Schulter- und Nackenbereich. Sanfte Dehnungen und achtsame Drucktechniken lösen diese Bereiche und schenken dir neue Freiheit und Leichtigkeit.Die tiefe Entspannung der Muskulatur lässt auch den Geist zur Ruhe kommen.
Thai Yoga-Elemente lassen sich auch wunderbar in andere Kurse (Entspannungsteil) integrieren.

Martina Unterleiter

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Lernziele:

Lösen von physischen, energetischen und emotionalen Blockaden

Tiefe Entspannung der Muskulatur und Ruhe im Geist

Lösen von Verspannungen

Freiheit und Leichtigkeit

Entspannung verschenken und annehmen lernen

Vorteile, die du hier hast:

Die Thai Yoga-Sequenzen werden dir in Videoform im Anschluss an das Seminar auf unserer Online-Plattform zur Verfügung gestellt

Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße

Die Veranstaltung findet an zwei unterschiedlichen Orten und Terminen statt

Einzigartiges Thema in Rheinland-Pfalz

Inhalte:

  • Passive Yogahaltungen, Akupressur und Dehnungen
  • Sanfte Yogapraxis
  • Kennenlernen der Thai Yoga-Bodymechanik
  • Thai Yoga-Sequenzen mit dem Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken
  • Meditative Elemente

Zielgruppe:

Die Veranstaltung richtet sich an Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen, aber auch Personen, die regelmäßig Yoga praktizieren sowie Interessierte, die eine besondere Yoga-Variation erleben möchten.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Mit Thai-Yoga lernst du eine achtsame Kunst der Berührung kennen, die physische, energetische und emotionale Blockaden lösen kann
  • Du lernst, wie du Entspannung verschenken und annehmen kannst
  • Du erhältst unter anderem die Übungssequenzen in Videoform sowie die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmern auszutauschen
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps aus ihrer Übungspraxis weiter
  • An diesem Abend bist du eingeladen, dich aus dem vorweihnachtlichen Trubel rauszuziehen, um Körper, Geist und Seele mit Thai Yoga eine Auszeit zu schenken

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Thai Yoga-Adventsspecial: Entspannen & Auftanken

Veranstaltungsnummer:

200389

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt

Termine:

Fr, 27.11.2020, 17:00-20:00 Uhr, Bewegungsraum

Dauer:

4,0 Lerneinheiten an 0 Tagen

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 69,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 34,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Hinweise:

Vorkenntnisse im Yoga und die Anmeldung zu zweit sind nicht nötig.
Bei alleiniger Anmeldung werden Paare aus den anwesenden Personen gebildet.
Bitte lange, bequeme Kleidung, warme Socken und einen warmen Pulli mitbringen.

Status:

Es fehlen nur noch 8 Teilnehmende, damit die Veranstaltung stattfinden kann.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.