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Frühjahrsputz mit Ayurveda und Yoga
Nummer: 200470
Datum: 21.03.2020
Dauer: 6,0 LE
Ort: Mainz
Du lernst die Grundprinzipien des Ayurveda kennen und kannst dieses Wissen direkt entsprechend der Jahreszeit für dich umsetzen.
Du lernst, welche Nahrungsmittel deinen Stoffwechsel im Tages- und Jahreszeitenrhythmus unterstützen und was der Stoffwechsel mit deinem Wohlbefinden zu tun hat.
Du erkennst, dass viele Krankheiten ihre Ursache in einem gestörten Stoffwechsel haben und wie du deinen Stoffwechsel über die Art der Ernährung beeinflussen kannst.