Homeoffice - Übungen und Tipps rund ums Sitzen
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.
Eigentlich sitzen wir wahrscheinlich alle viel zu viel. Insofern könnte jeder von diesem Seminar nur profitieren. Vor allem, wenn du einer sitzenden Tätigkeit nachgehst und vielleicht im Homeoffice arbeitest, kannst du ganz viele Ideen und Anregungen mitnehmen, um dein Sitzverhalten sinnvoll zu verändern und anzupassen.
In diesem Seminar setzen wir uns intensiv mit den typischen Gewohnheiten und möglichen Auswirkungen des Sitzens auseinander. Unsere Referentin, Sigrid Jassenkoff, stellt sinnvolle Alternativen zum herkömmlichen Sitzen auf Stühlen vor, die wir differenziert beleuchten und bewerten. Sie zeigt dir zudem viele wirkungsvolle Übungen, die du zum Ausgleich direkt am Arbeitsplatz oder zuhause durchführen kannst, um mögliche Beschwerden oder Folgeschäden zu vermeiden.
Jutta Schüler
Ein Video zum Thema aus unserer Vimeothek:
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Homeoffice - Übungen und Tipps rund ums Sitzen
Veranstaltungsnummer:
220543
Veranstaltungsform:
Seminar
Veranstaltungsort:
Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz
Termin:
09.07.2022
Dauer:
10:00 - 17:00 Uhr, 8,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
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Hier klicken für die Antragsstellung.
Hier kannst du dir eine Anleitung zur Antragsstellung herunterladen, wir unterstützen dich aber auch gerne.
Hinweise:
Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.
Status:
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.
Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!
Form: "Seminar"
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Stressbewältigung
Betriebe
Frauen
Männer
Freue dich auf deine Referentin:
Sigrid Jassenkoff (aus Armsheim): Tanztherapeutin, Trainerin B Prävention Profil Haltung und Bewegung, intendons®-Initiatorin,
Inklusive:
PREISKATEGORIE B – PREMIUM
- Maximal 15 Teilnehmende
- Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)
Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden) - Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst, kleine Snacks verpackt in unserer Wundertüte