Touch 2 Relax - Paarzeit mit Thai-Yoga
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.
Im Workshop lernst du mit dem Herzen und spürst, wie du Entspannung verschenken und annehmen kannst. Denn beim Thai Yoga wird paarweise "gearbeitet" und es werden Sequenzen im Sitzen, in Bauch- und Rückenlage durchgeführt, so dass jede*r Teilnehmer*in einmal "Empfänger" und auch "Geber" ist.
Wenn wir viel „Last auf den Schultern“ tragen müssen, Stress oder Sorgen haben und der Kopf voller Gedanken ist, zeigt sich das meistens in einem angespannten Schulter- und Nackenbereich. Sanfte Dehnungen und achtsame Drucktechniken lösen diese Bereiche und schenken dir neue Freiheit und Leichtigkeit. Die tiefe Entspannung der Muskulatur lässt auch den Geist zur Ruhe kommen.
Thai Yoga-Elemente lassen sich auch wunderbar in den Entspannungsteil anderer Kurse integrieren.
Martina Unterleiter
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Touch 2 Relax - Paarzeit mit Thai-Yoga
Veranstaltungsnummer:
220106
Veranstaltungsform:
Workshop
Veranstaltungsort:
Sportschule Schifferstadt, Am Sportzentrum 6, 67105, Schifferstadt
Termin:
23.09.2022
Dauer:
18:00 - 21:00 Uhr, 4,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 69,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 34,50 Euro
Hinweise:
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig. Eine Anmeldung zu zweit ist sinnvoll, da paarweise gearbeitet wird und sich alle wohlfühlen sollen.
Bitte lange, bequeme Kleidung, warme Socken und einen warmen Pulli mitbringen.
Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.
Status:
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.
Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!
Form: "Workshop"
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Stressbewältigung
Betriebe
Familien
Frauen
Männer
Vereine/Verbände
Freue dich auf deine Referentin:
Silke Schuster (aus Wiesbaden): Yogalehrerin, Thai Yoga Bodyworker, Texterin und Redakteurin,