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In diesem Seminar für Fortgeschrittene erlebst du die positiven Auswirkungen von Step-Aerobic für Ausdauer und Koordination deines Körpers. Auf Musik abgestimmte Choreographien bringen dir viel Spaß an der Bewegung.

Alles rund um das Brett - Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.

Nils Kritzler
Wenn du in der Gruppe ein dynamisches Allround-Fitness- und Gesundheitstraining mit rhythmischer Bewegung zu abgestimmter Musik absolvieren willst, bist du bei diesem Seminar genau richtig. Ob mit oder ohne Step. Ausdauer und Koordination werden gefordert und du erhältst von unserer erfahrenen Referentin die richtigen Impulse und Tipps. Dabei werden Grundlagenkenntnisse der Step-Aerobic vorausgesetzt.

Nils Kritzler

Lernziele:

Du lernst, wie du deine Ausdauer, deine koordinativen Fähigkeiten verbesserst und dein Herz-Kreislauf-System stärkst. Du erfährst Spaß und Freude an Bewegung. Du lernst deine Technik zu verbessern, sowohl bei der Armbewegung, als auch bei den Schrittabfolgen. Du erweiterst dein Portfolio an Choreographien.

Vorteile, die du hier hast:

  • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße.
  • Könnerstufen: Für Fortgeschrittene.
  • Innovativ: Mit diesem Seminar erweiterst du dein Wissen, ob mit oder ohne Step.
  • Richtungsweisend: Von Theorie bis zur Praxis - Wissensvermittlung von Expert*innen, die ihren Sport leben.

Inhalte:

Jenseits der Grundschritte werden verschiedene Schrittvarianten erlernt und vorgestellt. Spezifische Choreographien werden gemeinsam mit der Referentin erarbeitet. Kräftigung und Dehnung unter Nutzung des Steps runden dein Training ab.

Zielgruppe:

Du triffst hier Menschen, die gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen in diesem Seminar mehr über das Thema Step-Aerobic erfahren wollen und mit den Grundlagen in Theorie und Praxis vertraut sind sowie Personen, die in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie beispielsweise Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen und Sportlehrer*innen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Nutze die Chance in diesem Seminar, wie du deine Passion für Bewegung mit und ohne Step an deine Teilnehmer*innen weitergibst.
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps aus ihrer Praxis weiter.
  • Erlebe, wie Musik und Choreographie aufeinander abgestimmt zu einem intensiven Erlebnis werden.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Alles rund um das Brett - Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Veranstaltungsnummer:

220056

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Sportarena 84 e.V., Friedrichstr. 46, 54411, Hermeskeil

Termin:

07.05.2022

Dauer:

10:15 - 14:15 Uhr, 5,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 69,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 34,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!



Wir helfen dir weiter...

Deine Expert*innen.

Form: "Seminar"

Schwerpunkte:

Cardio

Körperwahrnehmung

Kräftigung

Stressbewältigung

Betriebe

Familien

Frauen

Männer

Vereine/Verbände

Freue dich auf deine Referentin:

Uschi Dahm

Uschi Dahm (aus Trier): Entspannungspädagogin/ Entspannungstrainerin, C-Lizenz - Ernährung, Trainer-Zertifikat Fünf Tibeter®, Personal Trainer, DTB-Trainerin Pilates - Stufe 3, Piloxing ® Instructor - Level One,

Inklusive:

Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript und Teilnahmebestätigung)

Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deiner Veranstaltung, sowohl davor als auch danach Online-Lernplattform, auf der Veranstaltungsinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer/in bereitgestellt werden

Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst

Veranstaltungsort:

Sportarena 84 e.V., Friedrichstr. 46, 54411, Hermeskeil