Mit Yoga in die Weihnachtszeit - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Mit drei Stundenbildern (Yin Yoga, Winterflow und Herzqualitäten) kannst du in diesem Hybrid-Seminar in die Welt des Yoga eintauchen und besondere Yoga-Variationen erleben. Freu dich auf einen entspannten Tag für Körper und Geist.

Mit Yoga in die Weihnachtszeit

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 6 Plätze frei.

Nils Kritzler
Ob du noch keine Erfahrung im Yoga hast oder schon fortgeschrittener Yogi bist – die drei unterschiedlichen Stunden (Yin Yoga, Winterflow und Herzqualitäten) geben dir die Möglichkeit, die unterschiedlichen Perspektiven und Ansätze zu erkennen und in deinen Unterricht einzusetzen. In jeder Stunde sprechen wir das fasziale Netzwerk, die Energiebahnen, die Elemente, deine körperliche, gedankliche und emotionale Ebene an.

Nils Kritzler

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Lernziele:

Kennenlernen verschiedener Yoga-Stile, beziehungsweise von Musterstunden. Verbesserung der Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit stehen im Vordergrund. Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Vorteile, die du hier hast:

  • Vielseitig: In nur einem Seminar lernst du gleich mehrere Yoga-Variationen kennen.
  • Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin in angenehmer Gruppengröße, auch für die Online Teilnehmenden.
  • Praxisnah: Die Theorie wird durch viele praktische Übungssequenzen und Variationen optimal ergänzt.

Inhalte:

Vermittlung von theoretischem Hintergrundwissen. Dabei werden Schwerpunkte auf Musterstunden zu den Themen:
Yin Yoga - in die Stille kommen
Winterflow - Element Wasser - sich auf das Wesentliche konzentrieren
Herzqualitäten - die 4 Bhavanas - Herzmeridian
gelegt. Achtsamkeit und Meditation stehen jeweils im Mittelpunkt.

Zielgruppe:

Du triffst hier Menschen, die besondere Yoga-Variationen sowie Entspannung auf verschiedenen Ebenen erleben möchten, aber auch Personen, die bereits in der Fitness-/Gesundheitsbranche tätig sind, wie Übungsleiter*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen, Sportlehrer*innen.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Du lernst drei verschiedene Yoga-Stile mit unterschiedlichen Schwerpunkten kennen.
  • Du erfährst, wie du den Körper durch fließende Bewegungssequenzen stärken und entspannen kannst.
  • Du erhältst die Möglichkeit, dir etwas Gutes zu tun, aber auch Elemente für deine eigenen Kursstunden mitzunehmen.
  • Die Referentin gibt dir wertvolle Erfahrungen und Tipps aus ihrer Übungspraxis weiter.
  • Du hast die Möglichkeit auch Online teilzunehmen.

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Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Mit Yoga in die Weihnachtszeit

Veranstaltungsnummer:

211151

Veranstaltungsform:

Hybrid-Veranstaltung

Veranstaltungsort:

Europäische Sportakademie, Herzogenbuscher Str. 56, 54292, Trier

Termine:

04.12.2021

Dauer:

11:00 - 16:00 Uhr, 6,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Hybid-Seminar - Preiskategorie C
In Präsenz können 6 Personen teilnehmen.
Online können bis zu 9 Personen teilnehmen.

Standardpreis: 69,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 34,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Die Veranstaltung findet statt! Es sind nur noch 6 Plätze frei.

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Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von dieser Veranstaltung und meldet euch gemeinsam an.