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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Stressbewältigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Konzentration und Koordination für jedes Alter

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Almut Krüger (Hofheim): Fitnessfachwirtin, Trainerin für Gesundheits- und Rehabilitationssport, Hypnotherapeutin und Ernährungsberaterin

Koordination ist eine der Grundfertigkeiten im Sport und dient vor allem der Optimierung von Bewegungsabläufen. Sowohl im Leistungssport als auch im Freizeit- oder Gesundheitssport profitieren wir von der Verbesserung unserer koordinativen Fähigkeiten. Nach neueren Erkenntnissen können wir durch die Verbindung von Sinneswahrnehmung, Bewegungsabläufen und Aufgaben für unser Gehirn leistungsfähiger und selbstbewusster werden – und wir machen auch weniger Fehler.
Die Übungen, die du in diesem Workshop kennenlernst, können in vielen Sportarten Verwendung finden. Sie eignen sich für ein Warm-up, Cool-Down oder zum Lockern für zwischendurch - sie erhöhen die motorischen Fähigkeiten, das Denkvermögen, trainieren das Gehirn für Sport und Alltag und schenken uns viele Variationsmöglichkeiten, mit unserem Körper zu agieren.
Mit den Bewegungsspielen und -übungen wirst du an diesem Tag ganz viel Spaß haben und kannst das Gelernte auch an deine Kursteilnehmer/innen weitergeben.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Konzentration und Koordination für jedes Alter

Veranstaltungsnummer:

526000001215013

Termin:

07.03.2015

Zeiten:

14:00-17:00 Uhr

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Sport- und Gymnastikhalle des TV Ober-Olm, Essenheimer Str. 19, 55270 Ober-Olm

Deine Referentin:

Almut Krüger (Hofheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

79,00 € Standard
ab Bildungswerk Karte Gold: 39,50 €

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Stressbewältigung...

 

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