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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Stressbewältigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Neurofitness - Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Petra Mommert-Jauch (Donaueschingen): Sportwissenschaftlerin, Lehrbeauftragte an den Universitäten Karlsruhe, Konstanz Geschäftsführerin des Deutschen Walking Instituts e.V.

Trägheit schadet auch der geistigen Gesundheit: Wer sich zu wenig bewegt, vermindert nicht nur seine geistige Leistungsfähigkeit, sondern hat neuen Studien zufolge ein weit höheres Risiko, an Depressionen, Demenz, Alzheimer oder Parkinson zu erkranken. Umgekehrt erweist sich Sport als die beste Medizin, um Hirnleiden und z.T. auch psychosomatische Erkrankungen zu behandeln.

In diesem Seminar geht es um
- körperliche und geistige Leistungsfähigkeit - Zusammenhänge und Forschungsergebnisse;
- körperwahrnehmungsbezogenes Gehen in Form einer Gangschulung;
- kleine Übungsformen des Gehirntrainings - Brain Quickies;
- Variationen des Gehens und Denkens – Multitaskingaufgaben.

Freu dich auf viele neue Anregungen nicht nur für deine Walkinggruppen, sondern auch für alle anderen gesundheitsorientierten Bewegungsangebote.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Neurofitness - Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Veranstaltungsnummer:

526000001214018

Termin:

12.04.2014

Zeiten:

10.00-16.30 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Münchfeldschule, Watfordstr. 30, 55122 Mainz

Deine Referentin:

Petra Mommert-Jauch (Donaueschingen)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

119 €
79 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Stressbewältigung...

 

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