Hilfe, wir sitzen zu viel
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.
Wir sind zu einem Volk der Vielsitzer geworden und schädigen damit nachhaltig unsere Gesundheit! Vielsitzen verkürzt tatsächlich das Leben, fördert Haltungsschäden und Rückenbeschwerden und begünstigt Krankheiten wie Diabetes, Arteriosklerose und Osteoporose.
Wir haben oft die Wahl und tappen doch unbewusst immer wieder in die Sitzfalle.
Wo Sitzfallen lauern, wie man sie umgehen kann, wie man Sitzschäden vorbeugen und beheben kann und wie man den Alltag bewegter gestaltet, erfährst du in diesem Workshop anhand vieler praktischer Beispiele.
Jutta Schüler
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
Hilfe, wir sitzen zu viel
Veranstaltungsnummer:
200572
Veranstaltungsform:
Workshop
Veranstaltungsort:
Haus des Landessportbundes, Rheinallee 1, 55116, Mainz
Termin:
29.07.2020
Dauer:
18:00 - 21:00 Uhr, 4,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 69,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 34,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für die Antragsstellung.
Hier kannst du dir eine Anleitung zur Antragsstellung herunterladen, wir unterstützen dich aber auch gerne.
Hinweise:
Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.
Status:
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.
Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!
Form: "Workshop"
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Stressbewältigung
Betriebe
Frauen
Männer
Freue dich auf deine Referentin:
Grit Senfter (aus Oppenheim): Yoga-Lehrerin und Yoga-Therapeutin IYGK, Entspannungstrainerin, Heilpraktikerin,
Inklusive:
PREISKATEGORIE C – STANDARD PLUS
- 15-20 Teilnehmende pro Seminar
- Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript und Teilnahmebestätigung)
- Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden)
- Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst
Veranstaltungsort:
Haus des Landessportbundes, Rheinallee 1, 55116, MainzDie freundlichen und modernen Seminarräume befinden sich im 1. Stock des Hauses. Parkmöglichkeiten gibt es im Parkhaus am Rhein gegen Gebühr. Das Haus ist sehr gut mit dem öffentlichen Nahverkehr zu erreichen.