kraeftigung
1594
 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

Impressum »

empfehlendrucken

Functional-Training in & out

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Dein Referent:

Jens Binias (Dreieich): Diplom-Pädagoge, DOSB-Ausbilder, Master-Trainer Group Fitness

In diesem Seminar geht es um die Grundlagen des funktionellen Trainings und um die praktische Umsetzung - drinnen und draußen. Gerade Outdoor-Angebote erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und auch das Zirkeltraining erlebt einen neuen Aufschwung.

Du lernst ein intensiv forderndes Training kennen und anleiten, welches auch neue Zielgruppen ansprechen will. Vor allem Menschen, die ungerne im Takt der Musik arbeiten und keine Choreografie lernen wollen, kommen voll auf ihre Kosten und können sich auspowern. Indoor wird unter anderem mit Minibands, Medizinbällen, Kästen und weiteren nützlichen Trainingstools aus der Sporthalle trainiert. Outdoor setzen wir neben dem Training mit dem eigenen Körpergewicht zum Beispiel den Schlingentrainer und die Koordinationsleiter effektiv ein sowie alles, was die Natur zu bieten hat.

Im Seminar wird großen Wert auf die individuelle Korrektur gelegt, es werden sinnvolle Dosierungsmöglichkeiten für unterschiedliche Fitness-Levels aufgezeigt und auch die zielgerichtete Motivation der Teilnehmer/innen wird ein wichtiges Thema sein.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Functional-Training in & out

Veranstaltungsnummer:

523000003216020

Termin:

20.08.2016

Zeiten:

10.00 - 17.00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Sport- und Gymnastikhalle des TV Ober-Olm, Essenheimer Str. 19, 55270 Ober-Olm

Dein Referent:

Jens Binias (Dreieich)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

99,00 € Standard
49,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

Die nächsten Termine:



Weitere Rubriken: