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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Dein Referent:

Bär von Schilling (Nieder-Olm): Dipl. Sportwissenschaftler, Kettlebell-Instructor

Voraussetzung:
mindestens Kettlebell Einsteiger-Seminar
Erfahrung und sicherer Umgang mit Kettlebells

In diesem Seminar optimierst du deine Technik der bereits bekannten Grundübungen wie dem Swing, Press und Clean. Zudem erlernst du weitere komplexe Bewegungsabläufe und Hauptübungen im Kettlebell-Training wie den Jerk, Snatch, Long Cycle mit den entsprechenden Variationen.
Du eignest dir schrittweise die richtige Technik sowie den sicheren Umgang mit der Kugelhantel an und erhältst wertvolle Tipps für die Trainingsplanung und -Dosierung.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Kettlebell-Training für Fortgeschrittene

Veranstaltungsnummer:

520000002215016

Termin:

04.07.2015

Zeiten:

14:00-17:00

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Idarer TV, Hohwies 23, 55743 Idar-Oberstein

Dein Referent:

Bär von Schilling (Nieder-Olm)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 16 Personen limitiert.

Deine Investition:

99 Standard
49,50 € ab Bildungswerk Karte Gold

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

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