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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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antara® - Im Focus der Rücken

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Nicole Saal (Ludwigshafen): IFAA Instructorin Fitness Antara Trainerin www.antara-training.ch

„Der Muskel ist die einzige biologische Uhr, die man zurückstellen kann.“
Dr. Ulrich Strunz

Ein modernes, fundiertes und zukunftsweisendes Training.

antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes ins Zentrum. Dieses System stabilisiert und schützt den Rücken, ist für die Bauchform und die Kraft des Beckenbodens sowie für die funktionelle Atmung verantwortlich.
Du lernst das Trainingskonzept kennen, das mit höchster Präzision erfolgreich mit der tiefen stabilisierenden Rumpfmuskulatur arbeitet. Es verbessert die Haltung, verschönert die Körpersilhouette und führt zu einer starken Mitte. Durch das achsengerechte Training ist es möglich, sich ohne zusätzliche Bandscheibenbelastung zu bewegen.

antara® ist ruhig, kraftvoll, effizient und effektiv. Es führt zu einem flachen Bauch, einem starken Rücken und einer attraktiven Körperhaltung.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

antara® - Im Focus der Rücken

Veranstaltungsnummer:

523000008214012

Termin:

15.03.2014

Zeiten:

10:00 -14:00 Uhr

Dauer:

5 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Europäische Sportakademie, Herzogenbuscher Str. 56, 54292 Trier

Deine Referentin:

Nicole Saal (Ludwigshafen)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen limitiert.

Deine Investition:

69 € Standard
49 € Kooperationsvereine

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

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