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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Bauch-Beine-Po - Swing

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Vera Orth (Trier): Sportlehrerin

TOGU Brasils:
Durch das Schütteln der Brasils erzielst du durch eine minimale Bewegungsamplitude eine Bindegewebsstraffung und führst ein präventives Rückentraining durch. Es ist gelenkschonend durch das geringe Eigengewicht der Brasils und es wird ein sensomotorischer Reiz durch das Noppenprofil erzielt.
FLEXI-BAR®:
Ein effektives Training für Kraft, Ausdauer und Koordination, das zur Rückenprävention, Muskeldefinition, Haltungsstabilität und Bewegungssensibilisierung eingesetzt werden kann. Abgerundet wird das Programm durch vielseitige Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Bauch-Beine-Po - Swing

Veranstaltungsnummer:

523000002214004

Termin:

15.03.2014

Zeiten:

10:00 - 16:00 Uhr

Dauer:

7 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Idarer TV, Hohwies 23, 55743 Idar-Oberstein

Deine Referentin:

Vera Orth (Trier)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 22 Personen limitiert.

Deine Investition:

69 €
49 € Kooperationsverein
inkl. leichter Verpflegung

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

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