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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Entspannte Schultern und gelöster Nacken

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim): Staatl. geprüfte Physio- und Manualtherapeutin, Bodymotion-Pilates-Trainerin

Dieses Angebot richtet sich an Kursleitende mit Vorerfahrung im Bereich Wirbelsäulengymnastik.
Als Kursleitende im Sportverein kennst du sicher die Problematik von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, unter denen viele der Kursteilnehmenden leiden. Dahinter stecken häufig Fehlhaltungen, einseitige Belastungen und Stress am Arbeitsplatz oder im Alltag.
Ein kleiner Exkurs in die Anatomie und Physiologie verdeutlicht die funktionellen Zusammenhänge zwischen Schultern und Nacken. Auf diesem Hintergrund lernst du verschiedene Übungen zur Wahrnehmung, Lockerung und Entspannung der Schulter-, Nacken- und Kiefermuskulatur kennen. Ausgewählte Pilatesübungen und Übungen aus der Spiraldynamik unterstützen die Neuorganisation des Schultergürtels und helfen die Haltung zu verbessern.
Freu dich auf viele Anregungen zur Gestaltung deiner Wirbelsäulengymnastik-Übungsstunden.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Entspannte Schultern und gelöster Nacken

Veranstaltungsnummer:

523000002213033

Termin:

23.11.2013

Zeiten:

10.00-16.00

Dauer:

7 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Idarer TV, Hohwies 23, 55743 Idar-Oberstein

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 16 Personen limitiert.

Deine Investition:

59,00 Kooperationsvereine
89,00 andere

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

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