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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Kräftigung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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XCO®-Training - vielseitig, exzentrisch und funktional

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Melanie Haab (): Personal Fitness Trainerin, FLEXI-BAR® & XCO®-Mastertrainerin

Das XCO®-Training ist ein Training, das keine Grenzen kennt weder in der Intensität, noch beim Alter, Gewicht oder Fitnesslevel. Es ist ein exzentrisches, propriozeptives Training für Jeden.
XCO®-Shaping, XCO®-Walking und Functional Fitness mit verschiedenen Kleingeräten sind die Schwerpunkte dieses Seminars. Lerne den vielseitigen Umgang mit den kleinen „Schütteldosen“. Nicht nur Indoor sind diese eine Bereicherung deiner Kursstunden, auch Outdoor lassen sich Koordination, Sensomotorik und Kraftausdauer mit viel Spaß und Abwechslung trainieren. Ein Seminar, das keine Grenzen kennt.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

XCO®-Training - vielseitig, exzentrisch und funktional

Veranstaltungsnummer:

523000001213044

Termin:

02.11.2013

Zeiten:

10:00-17:00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Alte Schule, Mittelstraße, 56746 Spessart

Deine Referentin:

Melanie Haab ()

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

109 €
69 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Kräftigung...

 

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