koerperwahrnehmung
2224
 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

Impressum »

empfehlendrucken

Der Schultergürtel - Beweglich und Stabil

Noch Plätze frei!

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim): Staatl. geprüfte Physio- und Manualtherapeutin, Bodymotion-Pilates-Trainerin

Ein gesundes, schmerzfreies und bewegliches Schultergelenk braucht Stabilität und einen guten Halt der Tiefenmuskulatur, die den Oberarmkopf in der Gelenkpfanne zentriert. Dagegen brauchen unsere oberflächlichen Muskeln eher Flexibilität, Leichtigkeit und ein vollständiges Bewegungsausmaß.
Viele Menschen leiden heute unter Verspannungen im Schulterbereich oder klagen über Schmerzen im Schultergelenk. Die Ursachen dafür liegen häufig in falschen Haltungs- und Bewegungsmustern. Ursache von Verspannungen in diesem Bereich sind Bewegungsmangel und Minderdurchblutung im Schultergürtel sowie eine mangelnde Zentrierung des Schultergelenks.
Ein gut ausgerichteter Schultergürtel ermöglicht vielfältige Bewegungen und ist die Basis für kraftvolle Haltungen im Yoga, Pilates- oder Krafttraining.

In diesem Seminar wirst du viele neue Ideen bekommen, lernst spezielle Übungen für bewegliche und stabile Schultern kennen, die du in deine Übungsstunden einbauen sowie auch in deinen Alltag integrieren kannst.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Der Schultergürtel - Beweglich und Stabil

Veranstaltungsnummer:

190428

Termin:

23.11.2919

Zeiten:

Sa., 10:00 - 17:00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Vital & Gesundheitszentrum, Bahnhofstr. 12, 56637 Plaidt

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

Preiskategorie B
99,00 € Standardpreis
49,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Es fehlen noch 9 Teilnehmende damit die Veranstaltung stattfinden kann.

Jetzt anmelden »

Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von diesem Seminar und meldet euch gemeinsam an.

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

Die nächsten Termine:



Weitere Rubriken: