koerperwahrnehmung
2207
 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Der Schultergürtel - Beweglich und Stabil

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim): Staatl. geprüfte Physio- und Manualtherapeutin, Bodymotion-Pilates-Trainerin

Ein gesundes, schmerzfreies und bewegliches Schultergelenk braucht Stabilität und einen guten Halt der Tiefenmuskulatur, die den Oberarmkopf in der Gelenkpfanne zentriert. Dagegen brauchen unsere oberflächlichen Muskeln eher Flexibilität, Leichtigkeit und ein vollständiges Bewegungsausmaß.
Viele Menschen leiden heute unter Verspannungen im Schulterbereich oder klagen über Schmerzen im Schultergelenk. Die Ursachen dafür liegen häufig in falschen Haltungs- und Bewegungsmustern. Ursache von Verspannungen in diesem Bereich sind Bewegungsmangel und Minderdurchblutung im Schultergürtel sowie eine mangelnde Zentrierung des Schultergelenks.
Ein gut ausgerichteter Schultergürtel ermöglicht vielfältige Bewegungen und ist die Basis für kraftvolle Haltungen im Yoga, Pilates- oder Krafttraining.

In diesem Seminar wirst du viele neue Ideen bekommen, lernst spezielle Übungen für bewegliche und stabile Schultern kennen, die du in deine Übungsstunden einbauen sowie auch in deinen Alltag integrieren kannst.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Der Schultergürtel - Beweglich und Stabil

Veranstaltungsnummer:

190335

Termin:

04.05.2019

Zeiten:

Sa., 10:00 - 17:00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

TV Halle, Am Bandweidenweg 14a, 55270 Klein-Winternheim

Deine Referentin:

Britta Quandt (Klein-Winternheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

Preiskategorie B
99,00 € Standardpreis
49,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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