koerperwahrnehmung
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Entspannte Schultern - gelöster Nacken

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Kaia Lang (Frankfurt): Bewegungspädagogin Franklin-Methode®, Pilates-Trainerin

Viele Menschen leiden unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Häufige Ursachen sind Stress, Bewegungsmangel, einseitige Körperhaltungen bei sitzenden Tätigkeiten oder falsche Bewegungsmuster.
Was können wir tun, um unseren Körper bewusster zu erleben, spielerisch locker und beweglich zu werden sowie den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen?
Wir zeigen dir Übungsideen von Joseph Pilates und Eric Franklin, die du fantasievoll, wirksam und gezielt einsetzen kannst, um schmerzhafte Verspannungen in Schultern und Nacken zu lösen bzw. gar nicht erst aufkommen zu lassen.
Die Übungen lassen sich gut in den Alltag und in deine Übungsstunden integrieren und verhelfen dir und deinen Kursteilnehmenden zu mehr Körpergefühl, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Entspannte Schultern - gelöster Nacken

Veranstaltungsnummer:

526000003218003

Termin:

10.03.2018

Zeiten:

Sa., 10:00-17:00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120 Mainz

Deine Referentin:

Kaia Lang (Frankfurt)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen limitiert.

Deine Investition:

Preiskategorie A
149,00 € Standardpreis
74,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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