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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Happy Hips - Yoga und Faszien

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Ulrike Sattler (Wiesbaden): Vinyasa Power Yoga Teacher (Unit, AYA 200), Yoga Personal Trainer (Inside Yoga, AYA 100), Budokon Yoga Teacher (Budokon University), Funktioneller Faszientrainer Level I+II

Unser Alltag ist oft durch langes Stehen und Sitzen geprägt - eine echte Belastungsprobe für unsere Hüfte. Sie will und muss jedoch regelmäßig bewegt werden, damit Rücken- und Hüftschmerzen keine Chance haben. Durch unzureichende oder einseitige Bewegung der Hüftgelenke steigt das Risiko der Entstehung von verkürzten Muskeln und verklebtem Bindegewebe in diesen und umliegenden Bereichen, die Rückenbeschwerden verursachen können. Der Hüftbereich im yogischen Sinn ist der Bereich, in dem wir unverarbeitete Emotionen speichern. Schon nach einer Einheit intensiver Hüftöffnungen können innere und äußere Blockaden gelöst werden. In diesem Seminar erlebst du wirkungsvolle Übungen aus dem Yoga und dem Faszientraining kennen und anleiten, mit denen das myofasziale System rund um das Becken mobilisiert, gelockert und gedehnt sowie Beschwerden und Schmerzen entgegengewirkt wird.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Happy Hips - Yoga und Faszien

Veranstaltungsnummer:

525600004217018

Termin:

22.10.2017

Zeiten:

10:00 13:00

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Haiderbachhalle Wittgert, Schulstr. 48, 56237 Wittgert

Deine Referentin:

Ulrike Sattler (Wiesbaden)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

69,00 € 34,50 €

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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