koerperwahrnehmung
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Happy Hips - Yoga & Faszien

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Ulrike Sattler (Wiesbaden): Vinyasa Power Yoga Teacher (Unit, AYA 200), Yoga Personal Trainer (Inside Yoga, AYA 100), Budokon Yoga Teacher (Budokon University), Funktioneller Faszientrainer Level I+II

Unser Alltag ist größtenteils geprägt durch langes Stehen und Sitzen – eine echte Belastungsprobe für unsere Hüfte. Sie will und muss jedoch regelmäßig bewegt werden, damit z.B. Rücken- und Hüftschmerzen keine Chance haben. Durch unzureichende oder einseitige Bewegung der Hüftgelenke steigt das Risiko der Entstehung von „verkürzten“ Muskeln und verklebtem Bindegewebe in diesen und umliegenden Bereichen, die wiederum z.B. Rückenbeschwerden verursachen können. Der Hüftbereich im yogischen Sinn ist der Bereich, in dem wir unverarbeitete Emotionen speichern. Schon nach einer Einheit intensiver “Hüftöffnungen” können innere und äußere Blockaden gelöst werden.
In diesem Seminar erlebst du wirkungsvolle Übungen aus dem Yoga und dem Faszientraining kennen und anleiten, mit denen das myofasziale System rund ums Becken mobilisiert, gelockert und gedehnt sowie Beschwerden und Schmerzen entgegen gewirkt wird.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Happy Hips - Yoga & Faszien

Veranstaltungsnummer:

523000003216012

Termin:

21.05.2016

Zeiten:

14:00-17:00 Uhr

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

iQvital, Robert-Koch-Str. 12, 55129 Mainz-Hechtsheim

Deine Referentin:

Ulrike Sattler (Wiesbaden)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

69,00 € Standard
34,50 € ab Bildungswerk Karte Gold

Melde dich bei Interesse zum Thema und weiteren Terminen gerne bei uns!

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

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Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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