koerperwahrnehmung
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Mit Yoga durch die Jahreszeiten

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Simone Müller (Frankfurt): Gymnastiklehrerin, Polestar-Pilates-Trainerin, Tri Yoga-Lehrerin, Aroha-Instructorin, smovey Coach

Wir beginnen den Tag mit einem energetisierenden Cardio-Teil aus dem Chi-Dance und der Aerobic. Einfache Grundschritte entwickeln sich zu einem spannenden Tanz der Elemente. Danach lernst du die Kraft des Yoga im Biorhythmus der Natur kennen. Wir üben fließende Abfolgen aus dem TriYoga, die die Energiereserven von Körper, Geist und Seele mobilisieren.
Wir starten mit einer Frühlingssequenz; eine sanft energetisierende Abfolge, die den Körper weckt wie das Erwachen des Frühlings. Die Sommersequenz ist eine Serie aus kräftigenden, erhitzenden Übungen, als Ausdruck der Lebensfreude und der Energie des Sommers. Im Herbst gehen wir in ein vertiefendes Dehnen, die Energie verwandelt sich, die Zeit der Ernte beginnt. Der Winter beinhaltet beruhigende, entspannende Übungen, der Fokus richtet sich nach innen.
Wir werden mit den Jahreszeiten fließen und dabei ein kleines Ritual erarbeiten.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Mit Yoga durch die Jahreszeiten

Veranstaltungsnummer:

530000001214041

Termin:

08.11.2014

Zeiten:

10.00-17.00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Gleisbergschule, Gleisbergweg 50, 55122 Mainz

Deine Referentin:

Simone Müller (Frankfurt)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

89 € Standard
59 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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