koerperwahrnehmung
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Körperwahrnehmung im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Sanfte Fitness mit Qi Gong

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Sigrid Jassenkoff (Ingelheim): Tanztherapeutin, Trainerin B Prävention Profil Haltung und Bewegung, intendons®-Initiatorin

Qi Gong bezeichnet die Kunst der Kultivierung der Lebenskraft und hat zum Ziel das "Qi" zu mehren und zu speichern. Es ist ein Bestandteil der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Die ruhigen fließenden Bewegungen, Atemschulung, Stille-Übungen und Selbstmassage zielen darauf, möglichst gesund und vital ein hohes Alter zu erreichen.
Qi Gong- Übungen sind sehr gelenkschonend und regenerierend, können sowohl stehend als auch sitzend ausgeführt werden und somit auch bei Bewegungs-Beeinträchtigungen bis ins hohe Alter durchgeführt werden. Das Praktizieren der Übungen wird als zentrierend und ausgleichend empfunden und ist in hohem Maße geeignet für gestresste und erschöpfte Menschen.
Die sanften Fitness-Übungen lassen sich in viele gesundheitsorientierte Kurskonzepte integrieren und begeistern sowohl junge als auch ältere Menschen.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Sanfte Fitness mit Qi Gong

Veranstaltungsnummer:

530000001214011

Termin:

29.03.2014

Zeiten:

10.00-17.00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Physicalbalance-Bewegungszentrum, An den Platzäckern 56, 55127 Mainz

Deine Referentin:

Sigrid Jassenkoff (Ingelheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

89 €
59 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

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Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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