Entspannungskompetenz vertiefen I+II - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

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Entspannungskompetenz vertiefen I+II

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Sabine Glage (Mannheim): Diplom-Psychologin

Die Fähigkeit, sich zu entspannen und die Energien wieder aufzuladen, ist grundlegend für ein gesundes Leben.
In diesem Seminar lernst du, wie Entspannung funktioniert und wie du als Kursleiter/in andere darin unterstützen kannst, sich gezielt zu entspannen.
Wir erarbeiten eine grundlegende Entspannungsmethode, die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson (PME) und üben diese in der Lang- und Kurzform ein. Die Referentin stellt eine Entspannungsanleitung (CD) zur Verfügung, mit deren Hilfe die Entspannungsmethode in der Zeit zwischen den beiden Terminen eingeübt werden kann.
Beim zweiten Seminartermin kannst du die gemachten Erfahrungen austauschen, Probleme besprechen und wir befassen uns mit der kompetenten Anleitung und Begleitung beim Entspannungslernen.
Mit der Teilnahme an den beiden Terminen erwirbst du die Fähigkeit, Entspannung kompetent anzuleiten.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Entspannungskompetenz vertiefen I+II

Veranstaltungsnummer:

530000001213035

Termin:

21.09.2013 - 26.10.2013

Zeiten:

Sa., 21.09.2013, 10:00-17:00 Uhr
Sa., 26.10.2013, 10:00-17:00 Uhr

Dauer:

16 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Haus des Landessportbundes, Rheinallee 1, 55116 Mainz

Deine Referentin:

Sabine Glage (Mannheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

139 €
99 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Körperwahrnehmung...

 

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