Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Ernährung im Qualifizierungssprogramm 2016 

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Nervennahrung pur: Genieß den Stress weg!

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Sabine Paul (Frankfurt a.M.): Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin, Gründerin und Leitung des Instituts für Evolutionäre Gesundheit

Wir können im modernen Leben stressreiche Phasen nicht verhindern. Aber du kannst mit gezieltem Genuss einen Schutzschild aufbauen, an dem der Stress abperlt - und selbst auf hohen Stresswogen mit Leichtigkeit reiten. Denn eine passende Ernährung ist die Basis für jede Art von Stressmanagement. In diesem Seminar erlernst du hilfreiche Strategien zur dauerhaften Umsetzung in den Alltag und erfährst, wie du deine Leistungskraft mit der passenden Nahrungsauswahl steigern kannst. Neben wertvollen Tipps erhältst du auch eine Rezeptsammlung für den Schnellstart in die Nerven-Power-Ernährung. Wir bereiten außerdem kleine Nerven-Power-Snacks vor und genießen diese im Anschluss.

Vorab kannst du bereits am 11. April von 11:45-12:15 Uhr an dem kostenfreien Webinar "Ohne Frühstück fit und fröhlich?! - Ein NervenPower Genuss-Abenteuer" (20-25 Minuten Inspiration, 5-10 Minuten Zeit für Fragen) teilnehmen. Bei Interesse melde dich gerne bei uns.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Nervennahrung pur: Genieß den Stress weg!

Veranstaltungsnummer:

540000003216007

Termin:

16.04.2016

Zeiten:

14:00-17:00

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Haus des Landessportbundes, Rheinallee 1, 55116 Mainz

Deine Referentin:

Sabine Paul (Frankfurt a.M.)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

99,00 € Standard
49,50 € ab Bildungswerk Karte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für das Antragsformular.

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Ernährung...

 

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