Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Ernährung im Qualifizierungssprogramm 2016 

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PaläoPower: Genussvoll Gesundheit und Leistungskraft steigern mit der Paläo-Ernährung

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Sabine Paul (Frankfurt a.M.): Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin, Gründerin und Leitung des Instituts für Evolutionäre Gesundheit

In diesem Seminar stellen wir dir mit Paläo die sogenannte „Steinzeit-Ernährung“ vor, die sich an der ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler orientiert und einen verstärkten Fokus auf hohe Lebensmittelqualität und Nachhaltigkeit setzt. Die Grundlage der Paläo-Ernährung bilden daher Lebensmittel, die in ähnlicher Form während der etwa 2,5 Millionen Jahre langen Evolution der Gattung »Mensch« verfügbar waren und die eine ideale Nährstoffversorgung für unseren Organismus bieten.
Verzichtet wird hierbei auf die meisten verarbeiteten Lebensmittel sowie auf Lebensmittel mit einem hohen Anteil an für den menschlichen Organismus schädlichen Antinährstoffen, wie z.B. Zucker, Getreideprodukte und künstliche Zusatzstoffe. Du erhältst neben wertvollen Tipps für die passende Nahrungsmittelauswahl auch eine Rezeptsammlung für den Schnellstart in die Paläo-Ernährung. Wir bereiten außerdem kleine Paläo-Snacks vor und genießen diese im Anschluss.

Vorab kannst du bereits am 06.04. von 19:30–20:15 Uhr an dem kostenfreien Webinar "Sündhaft gut: Abnehmen mit der Paläo-Ernährung" (20-25 Minuten Inspiration, 5-10 Minuten Zeit für Fragen) teilnehmen. Bei Interesse melde dich gerne bei uns.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

PaläoPower: Genussvoll Gesundheit und Leistungskraft steigern mit der Paläo-Ernährung

Veranstaltungsnummer:

540000003216008

Termin:

16.04.2016

Zeiten:

10:00-13:00 Uhr

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Haus des Landessportbundes, Rheinallee 1, 55116 Mainz

Deine Referentin:

Sabine Paul (Frankfurt a.M.)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 Personen limitiert.

Deine Investition:

149,00 € Standard
74,50 € ab Bildungswerk Karte Gold

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Ernährung...

 

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