SlingFit®-Training - Reinhängen lohnt sich!
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit.
In diesem Workshop spürst du im wahrsten Sinne des Wortes, dass sich Reinhängen lohnt!
Mit dem SlingFit®-Training lernst du ein ganzheitlich ausgerichtetes Training an einem instabilen Seilsystem kennen, mit dem der Körper als funktionelle Einheit trainiert wird.
Durch die Instabilität der Schlingen und die positiven Auswirkungen auf die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur, wird die Gelenkstabilität erhöht, die Haltung verbessert und muskulären Dysbalancen entgegenwirkt.
Ob zur Stärkung des Rumpfes, Gewichtsreduktion, Bekämpfung und Prävention von Rückenschmerzen, zum Muskelaufbau oder als Aufbautraining nach einer Verletzung – mit diesem Training werden unterschiedliche Ziele schnell und einfach erreicht. Und es braucht nicht immer gleich 20 Trainingsgeräte. Nutze die ein oder andere Übung doch auch einfach mal als Bestandteil im Zirkel-Training.
Annika Stein
Details auf einen Blick:
Veranstaltungstitel:
SlingFit®-Training - Reinhängen lohnt sich!
Veranstaltungsnummer:
200613
Veranstaltungsform:
Seminar
Veranstaltungsort:
Fitness First Class, Heiligkreuzweg 110, 55130, Mainz
Termin:
18.09.2021
Dauer:
10:00 - 14:00 Uhr, 5,0 Lerneinheiten an einem Tag
Gruppengröße:
Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.
Deine Investition:
Standardpreis: 99,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 49,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro
Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
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Hier kannst du dir eine Anleitung zur Antragsstellung herunterladen, wir unterstützen dich aber auch gerne.
Hinweise:
Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.
Status:
Diese Veranstaltung liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.
Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!
Form: "Seminar"
Schwerpunkte:
Körperwahrnehmung
Kräftigung
Betriebe
Familien
Frauen
Männer
Vereine/Verbände
Freue dich auf deinen Referenten:
Harald Diether (aus Mainz): SlingFit® Ausbildungsleiter, SlingFit® Master Trainer, Medizinischer Fitnesstrainer,
Inklusive:
PREISKATEGORIE B – PREMIUM
- Maximal 15 Teilnehmende pro Seminar
- Exklusive Bildungswerk-Mappe mit Teilnehmerunterlagen (Skript, Teilnahmebestätigung, Bildungswerk-Block und Kugelschreiber)
- Online-Zugang zu unserer Moodle-Plattform zur optimalen Ergänzung deines Seminars, sowohl davor als auch danach (Online-Lernplattform, auf der Seminarinhalte und zusätzliche Informationen für dich als Seminarteilnehmer*in bereitgestellt werden)
- Erfrischungsgetränke (Wasser und Apfelschorle), Obst, kleine Snacks
- Bildungswerk-Turnbeutel