cardiotraining
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Thai-Fit

Noch Plätze frei!

Deine Referentin:

Grit Senfter (Oppenheim): Yoga-Lehrerin und –Therapeutin IYGK, Entspannungstrainerin, Heilpraktikerin

Thai-Fit ist das Fitnessprogramm für alle, die Spaß haben am Auspowern, Abschalten und Wohlfühlen! Dieses Fitness- und Workout-Training mit Elementen aus dem Thai-Boxen lädt ein, deine Grenzen auszutesten und den Schweiß fließen zu lassen.
Der erste Teil des Trainings gilt dem Aufwärmen, Verbessern der Kondition und gezielten Training der wichtigsten Muskelgruppen, dies alles zu dynamisch-rhythmischer Musik.
Zu ruhigeren Klängen folgt anschließend das Cool-Down mit Stretching, Atemübungen, Yi Jin Jing (Shaolin-Qi-Gong) und einer Tiefenentspannung.
Freu dich auf eine Trainingsstunde mit hohem Spaßfaktor!

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Thai-Fit

Veranstaltungsnummer:

190407

Termin:

15.06.2019

Zeiten:

Sa., 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer:

6 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

TV Halle, Am Bandweidenweg 14a, 55270 Klein-Winternheim

Deine Referentin:

Grit Senfter (Oppenheim)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen limitiert.

Deine Investition:

Preiskategorie B
99,00 € Standardpreis
49,50 € ab Bildungswerkkarte Gold

Hinweis:

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Status:

Es fehlen noch 4 Teilnehmende damit die Veranstaltung stattfinden kann.

Jetzt anmelden »

Sicher dir schnell einen der limitierten Plätze! Die Vergabe der Teilnahmemöglichkeiten erfolgt - sportlich fair - nach Reihenfolge der Anmeldungen. Eine Teilnahme zu zweit macht doppelt Lust. Erzähl einer Freundin oder einem Freund von diesem Seminar und meldet euch gemeinsam an.

Impressionen aus der Rubrik Cardiotraining...

  

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