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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Piloxing-Special

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Andrea Heuß (Worms): Piloxing- und Zumba-Instructorin, Physio-Fitness-Trainerin

Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody: Piloxing, die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training, das die kraftvollen, schnellen Bewegungen des Boxens mit den ästhetischen und geschmeidigen Bewegungen von Pilates verbindet. Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.
Auch der Spaß kommt beim Piloxing nicht zu kurz: Eine Trainingseinheit Piloxing beinhaltet immer auch leichte Tanz-Elemente, die Musik mit aktuellen Charts ist motivierend und hilft beim Durchhalten.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Piloxing-Special

Veranstaltungsnummer:

520000001415058

Termin:

05.09.2015

Zeiten:

10:00-13:00 Uhr

Dauer:

4 LE (keine Lizenzverlängerung)

Veranstaltungsort:

Sport- und Gymnastikhalle des TV Ober-Olm, Essenheimer Str. 19, 55270 Ober-Olm

Deine Referentin:

Andrea Heuß (Worms)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 25 Personen limitiert.

Deine Investition:

29 € inkl. Obst und Getränke

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Cardiotraining...

  

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