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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Dancing Pilates und Faszientraining mit der Blackroll

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Simone Müller (Frankfurt): Gymnastiklehrerin, Polestar-Pilates-Trainerin, Tri Yoga-Lehrerin, Aroha-Instructorin, smovey Coach

Im Dancing Pilates verschmelzen tänzerische Bewegungsabläufe mit Pilates-Übungen zu einem harmonischen Bewegungsfluss. Der Körper erlebt eine Mischung aus kraftvoller Eleganz und sanfter Hingabe. Das Training spricht nicht nur den gesamten Körper an, es macht Bewegung zu einem sinnlich erfahrbaren Erlebnis.
In einer Masterclass erlebst du die Schönheit der Symbiose von Tanz und Pilates. Kleine Übungseinheiten und theoretische Erläuterungen befähigen dich zur Gestaltung deiner eigenen Dancing Pilates-Klasse.
Im zweiten Teil des Tages beschäftigen wir uns mit dem Thema Faszien. Faszien sind die bindegewebigen Strukturen, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Sie tragen sowohl zur Stabilität als auch Elastizität des Gewebes bei und sorgen dafür, dass unser Körper geschmeidig bleibt. Wenn es jedoch im faszialen Gewebe zu strukturellen Veränderungen kommt, kann sich dies negativ auf den gesamten Bewegungsapparat, unsere Haltung und unser Wohlbefinden auswirken. Spezielle Übungen, besonders mit der Blackroll, wirken sich positiv auf den Zustand unseres Fasziengewebes aus.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Dancing Pilates und Faszientraining mit der Blackroll

Veranstaltungsnummer:

520000001215046

Termin:

07.11.2015

Zeiten:

10:00-17:00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

TV Halle, Am Bandweidenweg 14a, 55270 Klein-Winternheim

Deine Referentin:

Simone Müller (Frankfurt)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 20 Personen limitiert.

Deine Investition:

99,00 € Standard
ab Bildungswerk Karte Gold: 49,50 €

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Cardiotraining...

  

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