cardiotraining
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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Fitboxing

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Dein Referent:

Wase Nazary (Seligenstadt): Sportwissenschaftler M.A., Kinesio-Taping-Therapeut, TaeBo Advanced Instructor

Voraussetzung: Empfehlenswert sind Erfahrungen als Group–Fitness-Trainer (z.B. Aerobic, Step) und der Umgang mit der Musik

Fitboxing ist ein forderndes und schweißtreibendes Box-Intervall-Training, in dem jeder seine individuellen Stärken entfalten kann.
In diesem Seminar erlernst du in Theorie und Praxis die verschiedenen Box- und Kick-Techniken, lernst diese sicher auszuführen und kompetent an deine Kursteilnehmer/innen weiterzugeben. Seminarinhalte sind neben der Vermittlung von anatomischen und physiologischen Grundkenntnissen auch das Arbeiten mit der Musik.
Du erlernst verschiedene Übungen und Kombinationsmöglichkeiten, erhältst Tipps zum Aufbau und Ablauf von Trainingseinheiten sowie Richtlinien für ein gesundheitsorientiertes Training.
Wer Boxhandschuhe besitzt, kann sie gerne mitbringen

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Fitboxing

Veranstaltungsnummer:

520000001214001

Termin:

25.01.2014

Zeiten:

09:30-16:00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Fitness First Class, Heiligkreuzweg 110, 55130 Mainz

Dein Referent:

Wase Nazary (Seligenstadt)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 16 Personen limitiert.

Deine Investition:

99 €
69 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Cardiotraining...

  

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