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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2019 

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Piloxing-Special

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Deine Referentin:

Andrea Heuß (Worms): Piloxing- und Zumba-Instructorin, Physio-Fitness-Trainerin

Piloxing ist ein neuer Fitnesstrend, der die kraftvollen, schnellen Bewegungen des Boxens mit den ästhetischen und geschmeidigen Bewegungen von Pilates verbindet. Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.
Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training, das das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Auch der Spaß kommt beim Piloxing nicht zu kurz: Eine Trainingseinheit Piloxing beinhaltet immer auch leichte Tanz-Elemente, die Musik mit aktuellen Charts ist motivierend und hilft beim Durchhalten.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Piloxing-Special

Veranstaltungsnummer:

520000001413067

Termin:

13.10.2013 - 13.10.2013

Zeiten:

10:00-13:00 Uhr

Dauer:

4 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

TV Ober-Olm, , 55270 Ober-Olm

Deine Referentin:

Andrea Heuß (Worms)

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 25 Personen limitiert.

Deine Investition:

29 €

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

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Impressionen aus der Rubrik Cardiotraining...

  

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