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 Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz - Cardiotraining im Qualifizierungsprogramm 2019 

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4. Aktionstag - Fit isst mit

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit.

Dein Referent:

Bildungswerk-Referentinnen/Referenten ():

Erleben Sie Bewegung mit Power oder Bewegung in Silence. Erfahren Sie, wie Sie sich persönlich gesünder ernähren können. Erleben Sie in den Gruppen Spaß, Spannung und Erholung durch Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Wir laden Sie ein - mit den Mitarbeiter/innen des Bildungswerk Sport - einen leckeren Mittagsimbiss zu genießen und einen unvergesslichen Tag mit nach Hause zu nehmen. Und hier Ihr Programm:

9.30- 10.15
Begrüßung und gemeinsames Salsa Warm up

Wählen Sie aus den workshops 1:
10.30-11.45 Yoga-Workout
Toning mit dem Step
Pilates Mattentraining

12.00-13.00 Leben ohne Gepäck (für Alle)
Ressourcen, Vorhaben,Ziele

13.00-14.00 Mittagssnack

Wählen Sie aus den workshops 2:
14.00-15.15 Qigong
Salsa-Aerobic
Pilates für den Rücken

Wählen Sie aus den workshops 3:
15.30-16.45 Faszientraining
Core Training
Pilates mit Bällen

16.45-17.00 Organisatorisches, Abschluss

Der Aktionstag wird mit acht Lerneinheiten zur Lizenz-Verlängerung angerechnet.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

4. Aktionstag - Fit isst mit

Veranstaltungsnummer:

590000002213016

Termin:

15.06.2013

Zeiten:

9.30 - 17.00 Uhr

Dauer:

8 LE (Lizenzverlängerung möglich)

Veranstaltungsort:

Idarer TV, Hohwies 23, 55743 Idar-Oberstein

Dein Referent:

Bildungswerk-Referentinnen/Referenten ()

Gruppengröße:

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 60 Personen limitiert.

Deine Investition:

79 € Standard
49 € Kooperationsverein

Status:

Dieses Seminar liegt leider in der Vergangenheit. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Impressionen aus der Rubrik Cardiotraining...

  

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