Funktionelles Zirkeltraining - Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz 

Impressum »

empfehlendrucken

In diesem Seminar werfen wir alte Herangehensweisen über Bord und setzen dafür neue, innovative Trainingsansätze ein.


Freu dich auf einen informativen und schweißtreibenden Tag mit Gabi Fastner.

Funktionelles Zirkeltraining

Ausgebucht, doch wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!

Petra Szablikowski
Ein Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für Vereine, da das Training abwechslungsreich ist, Männer und Frauen gleichermaßen anspricht und die eingesetzten Geräte nicht für jeden angeschafft werden müssen. Es vereint funktionelle Kräftigungsübungen, Core-Training und ein sensomotorisches Training.
Die Einheiten bieten Spaß und ein optimales Training für alle, da durch Differenzierungsmöglichkeiten an den einzelnen Stationen sehr gut auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer*innen eingegangen werden kann.

Petra Szablikowski

Lernziele:

Du lernst die Gestaltung eines zielgruppenübergreifenden Zirkeltrainings kennen. Die Planung, Struktur, Aufbau und Durchführung dieser Trainingsform kannst du nach dem Besuch des Seminars anwenden und nutzen.

Vorteile, die du hier hast:

Aus der Praxis für die Praxis - Unsere erfahrene Referentin legt großen Wert auf die direkte Anwendbarkeit der vermittelten Inhalte.

Aktuelle Inhalte in kompakter und frischer Form - Wissen veraltet schneller denn je. Daher legen wir bei der Konzeption unserer Seminare größten Wert auf Aktualität von Themen und Inhalten.

Individuell: Persönliche Betreuung und Tutoring durch die Referentin mit max. 12 Personen.

Vielseitig: Ein Zirkeltraining ist super für unterschiedliche Altersgruppen und Leistungsstufen geeignet.

Inhalte:

  • Theoretische Grundlagen des funktionellen Zirkeltrainings
  • Funktionelle Kräftigungsübungen, Core-Training und ein sensomotorisches Training mit Geräten und dem eigenen Körpergewicht
  • Kriterien zur Übungsauswahl und -durchführung

Zielgruppe:

Du triffst hier auf Menschen aus dem Gesundheits- und Fitnesssport ebenso wie auf aktive Wettkampfsportler*innen. Durch die Differenzierungsmöglichkeiten an den Stationen kann optimal auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer*innen eingegangen werden.

Gute Gründe,
warum sich deine Teilnahme lohnt:

  • Ein abwechslungsreiches Training, das Männer und Frauen sowie alle Fitnesslevels anspricht.
  • Unsere Referentin wurde sorgfältig ausgewählt und gehört zu den Besten ihres Fachs. Sie versteht es, Wissen kompakt und spannend zu vermitteln.
  • Du arbeitest in einer kleinen Gruppe mit maximal 12 Teilnehmer*innen.
  • Acht Lerneinheiten vollgepackt mit vielen praktischen Übungsbeispielen für dich persönlich oder deine Kursstunden.
  • Du erhältst ein Skript mit den Inhalten zum Seminar sowie die Möglichkeit, dich mit der Referentin und den Teilnehmer*innen auszutauschen.

Details auf einen Blick:

Veranstaltungstitel:

Funktionelles Zirkeltraining

Veranstaltungsnummer:

210013

Veranstaltungsform:

Seminar

Veranstaltungsort:

Mombacher TV, Turnerstr. 31-33, 55120, Mainz

Termine:

Sa, 13.03.2021, 10:00-17:00 Uhr, Gymnastikhalle

Dauer:

8,0 Lerneinheiten an einem Tag

Gruppengröße:

Die Teilnehmendenzahl ist auf maximal 12 Personen begrenzt.

Deine Investition:

Standardpreis: 149,00 Euro
Bildungswerk Karte Gold: 74,50 Euro
Bildungswerk Karte Platin: ab 0,00 Euro

Förderung durch rheinland-pfälzischen QualiScheck möglich!
Hier klicken für mehr Informationen.
Hier klicken für wichtige Antragsunterlagen.

Hinweise:

Lizenzverlängerung Übungsleiter möglich.

Status:

Die Veranstaltung findet statt.

Diese Veranstaltung ist ausgebucht. Eine Anmeldung ist daher nicht mehr möglich.

Wir haben weitere interessante Angebote für dich. Hier kannst du Kontakt mit uns aufnehmen!